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play 伍兹新教练跳水挥杆

play 老虎教练教你涨距离

play 科莫：推杆不是靠手腕

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伍兹新教练科莫

　　北京时间11月24日，泰格-伍兹通过好友诺塔-贝加三世的引荐，找到第四任挥杆教练克里斯-科莫。虽然科莫的年龄是伍兹是个教练中最小的一个，但是伍兹发推特表示很开心可以与科莫共同合作，并且非常期待重回赛场。

　　对于伍兹的这位新教练大家可能知之甚少，但是他并不是那么的默默无闻，科莫可是教过阿伦-巴德利、南非球员伊梅尔曼和拉夫马克，现在在德州的鹰阁乡村俱乐部任教。并且目前还在研读生物力学硕士。去年被美国《高尔夫文摘》列为最年轻的高尔夫教练之一。美巡赛球员布拉德-法克森也曾公布说科莫是他的偶像。看样子科莫也还是应有他的独特之处。

　　于是我们在网上，找到了科莫在早些时候的的三段视频。

　　第一段：年轻教练爱折腾 玩跳水挥杆

　　图一：看科莫空中上杆

看科莫并未因为即将掉入水中就加快挥杆

科莫的下杆速度是上杆时2倍，虽然不能转体带来了麻烦，但是并未影响其节奏

　　看科莫从跳台上一跃而下，并且可以在短短时间内完成挥杆的动作，并且从挥杆节奏上来说，并未出现不协调的一幕，可见这位年轻的教练对于高尔夫运动挥杆这一项来说，有着很深刻的造诣。

　　第二段：伍兹新教练科莫教大家增加距离

善用右脚蹬地的动作，这将会有很可观的爆发力，可以有效的增加开球距离。

　　在这一段视频中，伍兹的这位新的挥杆顾问向大家介绍了一个常见的问题，甚至连许多职业选手也不太注意。那就是在挥杆的时候，大多数业余选手右脚是被动地跟随重心转移到左脚之后自然抬起，他建议右脚应该主动碾压地板，蹬地发力；右脚在高尔夫运动中很是重要，在挥杆的过程中，右脚蹬地可以让臀部提起，这样产生的力量可以带起非常可观的爆发力，同样也可以让你增加开球距离。

　　第三段：告诫业余选手 推杆应该自然推送

　　图一：业余球手的推杆通常会这样

错误：推杆触球后，继续往前或者往下推都是不可取的。

　　图二：业余球手们往往也喜欢手腕发力

错误：推杆的时候用手腕发力去抨击球面也是不对的。

　　图三：合理的推杆姿势需要自然而然

正确：应该是保持你的手腕，固定手臂的结构，然后自然的发力，小球就会平稳的滚出。

　　在最后一段视频中，科莫是针对了大多数业余选手在推杆的时候范的错误。他们往往会用手腕发力去抨击小球，而且在击中小球之后，球杆不是应该继续往下走，而是应该向上，铁杆才是往地下走。

　　通过这三个视频可以看出这位年轻的教练克里斯-科莫，明显是个爱折腾的主，但是也不可忽视的他对高尔夫这项运动上的细节把握非常仔细。这对前世界第一的泰格-伍兹来说是个非常好的机会，因为老虎的动作经过多年的锤炼基本已经成型，要大的改动，明显不切合实际，反而在细节上一些调整更能会让老虎可以感觉好一些。

　　(Sollen)