新浪体育讯　“你来秦皇岛之后瘦了几斤？”

　　“三周时间瘦了10斤。”

　　“怎么瘦的？是运动量太大么？”

　　“我三周没有吃过肉，其他食物也在减量。”

　　“那每天这么大运动量你受得了么？”

　　“你看我不是瘦了么？”崔建军嘴角一咧展露出笑容。这段对话有些令人惊讶，但队友们佐证这一切非常真实，每天走进食堂后他都是独自第一个离开的人。

　　在秦皇岛的三周集训对于中国男排是集训备战的日子，对于崔建军而言这三周是戒肉禁口减肥的日子，瘦了10斤成效不错，但是他的目标是再减8斤，降体重降到90公斤以下。这对于易胖难瘦的崔建军来说并不是件容易的事情。除了和队友们一起进行对抗训练，崔建军的体能训练计划也与队友们有差异，一是考虑到他的伤病，二是考虑到他需要减体重的需求。

　　去年因为伤病原因，崔建军缺席了在阿联酋举行的男排亚锦赛，上赛季联赛饱受伤病困扰的崔建军率领河南男排获第五名。主帅谢国臣将河南队二传焦帅和崔建军两人招至队中，看中的正是两人的技术能力和大赛经验。因为要进行伤病检查，崔建军报到的时间比其他队员晚了近一个月。因为缺少系统训练，到国家队报到的崔建军体重飙升到100公斤以上，体重对他的起跳和运动能力产生了影响，特别是对膝盖的负担增大。

　　来到秦皇岛跟队伍汇合后，崔建军的第一项任务就是减肥，少吃多运动是不二的减肥法则，他说：“我是属于易胖的体质，但是胖了以后瘦下来就不容易了。三周减了10斤，我觉得现在起跳时膝盖的负担小了。”在高个林立的中国男排队中，崔建军个头并不占优但技术全面，进攻的平拉开速度和一传的稳定性是他的技术优势。1985年出生的崔建军曾参加过2008年北京奥运会，29岁的年龄对于男排运动员来说正是当打之年，如何控制伤病和体重将是崔建军面临的最大考验。

　　(吕敏)