11月1日，第12届世界武术锦标赛将在马来西亚首都吉隆坡拉开战幕，今天，中国散打队要在总教练张根学的带领下从西安启程。昨日，即将出征世锦赛的八名队员在国家队队友的陪伴下完成了最后一堂训练课，正是国家队这个团结的集体，给了每一位选手战胜困难的勇气。

　　最后一练不放松“不公平”规则考验队员

　　本届国家散打队于9月底在西安集结，汇集来自全国各省市的35名散打高手。在为期三个月的集训中，要接连参加三项大赛。在已经结束的东亚运动会上，中国散打队6人出战6人拿金，如今第二项大赛——在俄罗斯圣彼得堡举行的第二届世界武搏会尚未结束，中国散打队又将发兵吉隆坡。

　　昨日上午9点，中国散打队出征世锦赛前的最后一堂训练课，并没有因为大赛在即而有丝毫的减量。无论此次是否参加世锦赛，每一名队员从热身开始，都做到了全力以赴。为了最大程度提高队员们的适应能力，中国散打队教练组甚至为参加世锦赛的队员制订了一套颇为“不公平”的训练规则，即模拟在已经丢三分或者已经被推下擂一次的情况下开始反击。“放开了打！”是张根学喊的最多的一句话，他希望队员们学会在逆境中也不轻易放弃。训练环节结束后，不论是世锦赛队员还是陪练都已大汗淋漓。至此，高强度的训练并未结束，30轮组合靶进攻之后，心律达到要求才能进入最后的慢跑放松环节。

　　习武先习德世锦赛队员感谢陪练

　　两个半小时的训练结束后，即便是张开印这样成名已久的选手，也有些吃不消，立马坐在场边请队友为自己做放松按摩。

　　在张根学眼中，国家队的每一个弟子都足够优秀，但是考虑到各大赛事的具体情况以及级别的设置，并不是每一个人都能获得参赛资格，对于那些老将来说，虽然没有比赛任务，但依然能勤勤恳恳地为队友们当好陪练，非常不易。在整个训练中，队员们会时不时地高喊着世锦赛选手的名字为他们加油打气，所以在训练课结束、队伍解散前，张根学要求参加世锦赛的八名队员集体向其他队友们行礼，以感谢一个月来对自己的帮助和支持。

　　锻炼新人为主世锦赛不提金牌目标

　　虽然在2011年的土耳其世锦赛上，中国散打队最终获得9枚金牌，但张根学表示，本届世锦赛主要以培养和锻炼新人为主，希望不仅能捍卫中国武术的霸主地位，更能通过这种高水平的赛事展示武术博大精深的魅力。

　　张根学介绍说，中国队参赛选手将保持自己的技术优势，巩固灵活多变的战术，努力克服自身的弱点，力争打出好成绩。“队员态度都非常认真，严格执行教练的训练安排，每招每式都使尽全力，仿佛就是在比赛中，一点也不对队友留情。”面对世界各国和地区散打选手水平的不断提高，比赛竞争也越来越激烈。张根学表示，“与欧美的运动员比，我们的运动员从肌肉和神经类型都要逊色于对手，但可以从技术上弥补，通过科学、大强度的训练，提高运动员的混氧代谢能力，克服自身弱点。在男女优势级别上也面临较大挑战，如邻国的越南、菲律宾都有很强的实力，队员还是要放松心态，稳中求胜。这次主要以锻炼队伍为主，参赛的男子五名、女子三名选手均没有世锦赛经验，我们现在不设目标，尽全力打好比赛就行。”

　　本报记者丁潇雅

　　中国散打队世锦赛参赛名单

　　■男子：卞庆各90kg 张开印75kg沈 李70kg 朱扬涛56kg松布尔48kg

　　■女子：孟 欣70kg王聪60kg毛雅杯56kg