新华社南宁12月8日体育专电(记者卢羡婷)2012南宁国际半程马拉松比赛8日在“长跑猝死事件”的余热中如期举行。当人们还在争议长跑是不是一项“危险运动”时,一群盲人和脑瘫儿童参赛者的出现,震惊了周围的观众。对于健全人而言,可以选择跑或者不跑;对于身体不健全的人而言,迈开双腿奔跑成了一种奢望。
近日,关于“长跑”的热议不绝于耳,先是有高校运动会取消长跑,再到广州马拉松参赛选手猝死,长跑如同鸡肋,被贴上了“危险”的标签。专家认为,完成一次长跑原本是健康的象征,大家不要曲解了长跑的本义。
一场爱的奔跑在马拉松比赛上演
比赛的哨声响起,近9000名参赛选手在动感的音乐声中迈上征程,排在前面的是来自埃塞俄比亚、肯尼亚、厄立特里亚等境外地区和国内的长跑高手,他们参加的是21.0975公里的半程马拉松赛,紧随其后的是参加10公里比赛的选手,再后面则是参加3公里健康跑的市民。
当一群坐在轮椅上的儿童经过起点时,周围的观众顿时沉默了,用诧异的目光打量着这群孩子,大家这才明白,孩子们来自“安琪之家”,广西第一家专门为脑性瘫痪人士提供服务的社会公益机构。在社会力量的帮助下,这群脑瘫儿童也成了这次比赛的主角。跟在他们身后的,是一群在志愿者搀扶下的盲人。
他们所到之处,赢得无数的掌声和呐喊,甚至有观众感动得热泪盈眶。志愿者“小D同学”在比赛结束后在网上发帖说:“看着坐在轮椅上的脑瘫儿童兴奋地大笑,盲人选手牵着志愿者的手放开双腿自由奔跑,不得不由衷地感到莫名的舒畅与欢愉。感受生命,放飞心灵,在清新畅爽的早晨里,我们结伴感受生命中的欢乐时刻。”
也有市民感叹:“残疾人都积极参加长跑活动,我们却因为长跑太累,担心身体吃不消,不敢报名参赛,很惭愧,也很受鼓舞,身体健康是多么重要,我们要积极锻炼身体。”
广州马拉松猝死事件发生后,对于即将举办马拉松赛事的地方来说,可谓“如临大敌”。“比赛照常举办,而且要让全民参与进来,”南宁市体育局副局长郑家海说。为了避免意外事故发生,组委会在赛前做出周密部署,尤其是医疗保障方面,在以往5辆救护车的基础上增加到10辆,在选拔志愿者、实施培训、服务保障、医疗救护方面都选用最好的医疗设备、最好的医务人员。
长跑不等于“危险游戏”,莫把长跑当鸡肋
有专家认为,完成一次马拉松比赛曾被认为是健康的象征。然而,近日沸沸扬扬的舆论却把长跑与“危险游戏”混为一谈,学校和家长接收到来自各地的长跑猝死消息,因而开始抵制长跑,有学校甚至取消长跑……其实,这是不科学的逃避健身的方式。
记者调查发现,在一些中小学校,体育课被主课挤占乃常事。“上次班主任外出学习,语文课取消了,后来就用体育课补上语文课。”南宁市一名小学生说。体育课在学校里渐渐被边缘化,有些学校体育老师的配备并不合理,一名老师同时教好几个班,或是教授所有的体育项目,有些项目并不是他的专长,也照上不误,导致某些方面的疏忽。
而在家里,许多孩子都被家长“圈养”着,补给充足的营养,培养一些“琴棋书画”的文雅爱好,却忽略了体育运动的引导。有孩子把不爱跑步的原因归咎于“没人陪”、“不安全”等等。“爸妈说在马路上跑步很危险,我家附近也没有体育场,所以没法跑,”一位六年级的小学生说。
一位女白领回忆说,她在高中的时候每年被迫参加一次学校组织的环城长跑活动,除此之外,几乎不会挑战长跑,连体育课必考的800米,也会趁老师不注意的时候“抄捷径”少跑一些。工作以后,就再也没有参加过长跑,在她看来,“长跑就是跟自己过不去。”而最近接二连三发生的长跑事故,似乎佐证了她的观点。
南宁市卫生局应急办副主任唐驰认为,关于近日的马拉松猝死事件,其实是偶然现象,不能以偏概全。在生活当中即便走路都有可能危险,所以并不代表长跑这项运动危险,平时如果锻炼比较少,就要循序渐进,根据自己的实际情况来选择距离的长短和速度的快慢,培养一个科学的健身方式。
专家建议:每天半小时有氧运动远离疾病
针对部分高校、中小学运动会取消学生长跑项目,以及连日来长跑事件给公众造成的恐惧,广西中医药大学附属瑞康医院急诊科副主任欧阳国林认为,长跑是一项很好的运动,参加的人也多,并不像大家想象的那么可怕。关键是要树立健康的理念,每天坚持半小时有氧运动,增强体质。
在南宁半程马拉松活动现场,记者看到一位头发和胡须花白的老人孙天恩,今年已经81岁高龄的他是南宁有名的“长跑老人”,自从南宁举办这项赛事以来,从不错过一届。常年参与大型活动现场救治的南宁市急救中心护士长吴萍说,每年都看到一些老面孔,他们常年坚持跑步,身体素质较好,“赛前我们会给选手体检,身体素质不好的不让参加。”
记者随机采访的几名中老年人均表示,每天都有健身跑步的习惯;而一些高校学生则表示平时上课太忙,没有时间跑步,偶尔参加球类运动;一些年轻的上班族则表示每周锻炼的时间不超过两小时。
近年来,关于国民素质下滑的定论毋庸置疑,国家体育总局、教育部去年9月联合发布2010年国民体质检测结果表明,大学生身体素质25年来持续下降。与1985年相比,肺活量下降了近10%,大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩下降了10.3%和10.9%。有消息称,有的学校的长跑纪录50年未被打破。
虽然教育部曾要求中小学每天保持一小时锻炼,但在很多地方没得到落实。有专家担忧,因为学生体质下降而取消部分运动项目,有可能会弱化体育锻炼在年青一代心目中的作用,导致恶性循环。学校应该在不让学生“跑伤”的前提下,用一些更合理的运动项目引导和督促学生参加体育锻炼。(完)
新浪警示:任何收费预测彩票会员等广告皆为诈骗,请勿上当!点击进入详情