商报特派记者 戴晓枫 发自沈阳

　　沈阳浑南游泳跳水馆内潮湿和闷热，却没能阻挡施廷懋的彻底爆发。稳健的走板、有力的起跳、舒展的翻腾、漂亮的入水……随着第十跳一气呵成的完成，重庆妹子在昨天的第十二届全运会女子个人全能的决赛中以总分746.25分毫无争议的为重庆代表团夺得金牌，从世锦赛摘金再到全运会夺冠，施廷懋在进一步奠定自己在国内女子跳水界顶尖选手地位的同时，2016年巴西里约奥运会的大门也正在向她敞开……

　　意外收获

　　跳台竟然赢了黄小惠

　　女子跳水全能决赛号称“跳水马拉松”，要求选手在完成5个10米跳台动作之后，还要跳完5个3米板的动作。而昨天施廷懋参加的，就是全运会女子全能决赛的角逐。预赛成绩不错，施廷懋在全部24名选手中位列第19个出场，由于何姿[微博]等世界名将并未参加该项目，重庆妹子最大的竞争对手成了解放军代表团的黄小惠。

　　熟悉施廷懋的人都知道，重庆妹儿擅长跳板，而10米台并不是她的长项，主要竞争对手黄小惠却和施廷懋恰恰相反，主攻10台。首个动作顺利完成305B的施廷懋拿到76.85分，而黄小惠的第一跳则拿到80.00分。第二跳，施廷懋继续正常发挥得到72.50分，不过跳台实力更强的黄小惠则拿到80.85分。不过，形势大好的黄小惠却在第三跳107B出现重大失误，仅仅得到46.50分。

　　随后出场的施廷懋则在同一个动作上拿到72.00分，一举在总分上超越对手。虽然此后黄小惠在第五跳中得到全场最高的84.80分，不过凭借稳定发挥，施廷懋在5个跳台动作结束后，以374.95分领先黄小惠3.6分，这样的结果是赛前所有人都没有想到的。

　　强势爆发

　　甩开对手39.5分夺金

　　10米台的5个动作结束跳完，休息40分钟后，选手们展开了3米板的争夺。跳台结束后总分竟然领先黄小惠，也让施廷懋在自己的强项3米板的比赛中表现得更加从容。

　　前四个动作，重庆妹子在完成405B、205B、305B、107B的时候表现得都十分稳定，每个动作的得分都在70分以上，虽然黄小惠此后奋起直追，不过在自己并不擅长的跳板上，她的确很难撼动施廷懋第一的位置。最后一跳，情急之下的黄小惠再次出现重大失误，仅仅得到49.50分。随后出场的施廷懋几乎只要完成动作就能拿到金牌。

　　走上跳板前，施廷懋特意看了一眼坐在角落的全运会重庆代表团的工作人员。随着最后一跳顺利的完成，施廷懋以总分746.25分，领先黄小惠39.5分的巨大优势毫无争议的将金牌收入囊中。

　　另一位重庆选手王颖也发挥不错，以总分672.65分结束比赛的她最终排名第四位。

　　现场特写

　　自信让施廷懋更强大

　　从2011年的初出茅庐，到2013年的全面丰收，短短两年的时间，施廷懋从一位新人完成了到国内跳水顶尖选手的蜕变，自信让重庆妹子在场上的气场越发强大，就连夺得女子全能亚军的黄小惠也不忘在赛后坦言：“以后需要跟施廷懋姐姐多学习。”

　　其实，昨天的全运会女子全能决赛，和身边大多都只有16岁左右的小将相比，1992年出生的施廷懋无疑算是大姐姐了。丰富的大赛经验，让重庆妹子在比赛中处理每个细节都游刃有余，也更有底气。每次上场前，做完准备活动的施廷懋都会整理一下自己的头发，深呼吸后从容的走上跳台或跳板，这透露出她心态的稳定，也展现出她被别人更好的调节能力。有个细节是，昨天最后一跳前，即便完成动作就能够夺冠，施廷懋依然主动走到刘犇跟前，听教练给自己的建议。自信又不乏谨慎，造就了女子跳水全能中不可战胜的施廷懋。

　　赛后声音

　　专攻3米板不再上跳台

　　从早上9点半一直比到下午2点，拿到本届全运会女子跳水全能金牌的施廷懋赛后显得比较疲惫。在颁奖仪式后的新闻发布会上，重庆妹子坦言：“来到沈阳之后，我一直都在积极备战，希望能够比出最好的状态，今天的比赛时间很长，对于所有参赛选手来说都是严峻的考验，好在我坚持下来了。”

　　能够在全能的比赛中拿到金牌，施廷懋在自己的弱项10米台中的良好发挥至关重要，对此她表示：“世锦赛前，在国家队训练那段时间我除了巩固3米板之外，并没有放弃跳台，这也是我能够在今天10米台比赛时有不错表现的原因。”

　　谈到自己未来的打算，施廷懋坦言：“在一米板被取消之后，教练决定让我参加全能的比赛，虽然我也通过努力证明了自己在跳台上一样有实力，但在这次全运会之后我将专心的练习3米板，不会再上跳台了。”

　　前景展望

　　2016年里约奥运有戏

　　连续两届游泳世锦赛都有金牌入账，再加上如今全运会摘得金牌，曾经那个还只能以地方队队员身份参加国际比赛的重庆妹子，如今早已奠定了自己在国内女子跳水界的地位，而全运会收获第一的施廷懋距离梦想中的2016年里约奥运会似乎也越来越近。

　　在如今的中国跳水梦之队中，吴敏霞[微博]无疑是3米板的头号人物，虽然何姿的名气相比于施廷懋要更大，不过在此前的比赛中，重庆妹子有过战胜何姿的历史，论实力两人不分伯仲。如果能够在全运会之后的国际、国内比赛中继续强势表现，在2016里约奥运会开幕前，施廷懋说不定也能够上演2012年的“李雪芮奇迹”，在最后时刻拿到女子单人3米板的参赛名额。

　　单人项目之外，施廷懋在双人三米板上早已奠定了自己的地位，本届游泳世锦赛上，她搭档吴敏霞成功获得金牌，里约奥运会上，至少拿到一个双人3米板名额无疑成为了施廷懋的最低目标。

　　成长故事

　　假小子终迎出头日

　　施廷懋1992年出生，从小做事认真、干脆，男孩子性格的她很快在体育方面展现出了异于常人的天赋。2003年，她开始在重庆跳水队接受正式的跳水训练，2006年被输送到清华大学跳水队，师从奥运冠军郭晶晶前教练于芬[微博]，2008年结束训练回重庆队。之后很长一段时间，施廷懋鲜有在国内外大赛露脸的机会，但她并没有放弃努力，而是更加刻苦的训练。很快，重庆妹儿迎来了翻身的机会，2010年11月22日，施廷懋在女子跳水双人三米板决赛中，和搭档王涵以315.6分、领先第二名马来西亚队近40分的绝对优势夺取冠军，这不仅是广州亚运会跳水比赛的第一块金牌，也是重庆市在广州亚运所获首金、直辖后亚运史上所得第二金。施廷懋教练刘犇曾这样评价自己的弟子：“她最大的优势就是在任何困难面对都从来没有选择过放弃，身上有股狠劲。”

　　之后的施廷懋一发不可收拾，2011年的上海游泳世锦赛，当时并没有入选国家队的施廷懋以地方队队员的身份，夺得了女子跳水1米板金牌，成为国内第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的世界冠军。此后，施廷懋再次入选国家队，并在2013年的巴塞罗那游泳世锦赛上，搭档师姐吴敏霞夺得女子双人3米板金牌，奠定了自己在国内女子跳水界的地位。

　　爱笑、爱闹，一头齐耳短发是施廷懋给人的最初印象，而这个队友眼中的假小子却一直在默默的跟自己较劲，苦练坚持，坚持苦练，施廷懋身上有着重庆人耿直、坚毅的性格特点，这也是她如今在跳水事业上越走越顺的最大原因。

　　重庆代表团已获3金1银

　　成绩超上届全运会

　　从1993年开始，在奥运会上拿到的金牌也算全运金牌。单人项目上，一块奥运金牌顶两块全运会金牌。重庆选手李雪芮在伦敦奥运会获得了羽毛球[微博]女单第一，为重庆代表团在本届全运会上带来两块金牌。昨天，施廷懋夺得的女子跳水全能金牌，加上此前拿到的女子20公里竞走团体银牌。这样，重庆代表团在本届全运会上已经斩获了3金1银，超过了上届全运会2金5铜的成绩，创造了重庆体育的历史新高。