老人们精神矍铄、跃跃欲试；小年轻们打扮新潮、手舞足蹈；一家人亲子同赛、其乐融融。北京马拉松，给冬天里的京城点缀着节日的气氛，用“跑友”们的话说，“这是我们的节日！”

　　昨天清晨，天色刚亮，地铁一号线里已经陆续出现身披比赛黄衫和小型背包的长跑爱好者，他们的目的地都是北京马拉松的起点——天安门广场。出站后，从昌平过来的赵福善老人立刻朝广场东南角的起跑仪式现场赶去，时而小碎步时而低抬腿，边走边做起了热身活动。“我是第6次参加北京马拉松啦！”谈及与跑步结缘，66岁的老爷子就收不住嘴，“生命在于运动，而跑步就是最基本、最方便的运动方式。”为此，赵福善加入了市健身跑协会，坚持每周3次10公里跑。慢慢地，病少了，身子骨结实了，跑步健身的习惯也养成了。

　　起跑仪式现场，已经聚了熙熙攘攘的人们，大家脸上无不挂着笑容。家住海淀区的关先生今年还首次带上爱人和儿子跑“北马”，他说：“主要是让孩子感受长跑的乐趣。”

　　不远处，在流行动感音乐《江南style》伴奏下，几十名参赛者排成队列，跳起了激情四射的骑马舞，全当是热身了。57岁的李敏是友谊医院医疗保障中心主任，此番她组织了近60名年轻职工报名参加迷你马拉松，“平时单位的健身项目不少，但集体长跑还是头一回，这次‘北马’大家都踊跃参加，看来我们要组建长跑队了！”一个边聊着，她一边招呼队友们以“友谊第一，健康第一”的横幅为背景，照了张全家福。

　　8时30分，随着发令枪响，3万余名运动员和长跑爱好者出发，踏上“北马”的征程，践行着快乐健身的理念。

　　本报记者 黄志阳