清晨，陈钦政老人换上背心短裤开始长跑。

　　家住蜀山区安居苑小区的陈钦政今年75岁了。他唯一的爱好是长跑，6年跑了7500多公里，曾参加在扬州举行的国际马拉松比赛，8次参加由国家体育局和老体协组织的全国老将运动会，收获了七枚奖牌。

　　坚持跑了6年

　　身着运动休闲服，脚穿运动鞋，脚步轻快，身姿矫健，眼前的陈钦政让人很难相信他已有75岁高龄。每天清晨，陈钦政都会换上背心短裤，开始长跑锻炼。从他所住的安居苑，沿着黄山路、望江路直到大蜀山西扩公园，一个来回跑上1个多小时。“一般平均每周跑五天，坚持6年了。”

　　除了每天的晨跑，陈钦政还是合肥一个长跑组织“跑吧”的成员，也是合肥马拉松协会的理事。陈钦政是这个组织中为数不多的高龄老人。“我们每周会在奥体中心聚会两次，每次要绕着奥体中心的跑道连续跑30圈左右。”

　　谈到自己的长跑经历，陈钦政说，年轻的时候他是建机厂工会的一名文体干部。“退休前，我每天都锻炼身体，跑1000米左右。”后来，他逐渐增加长跑里程，从一公里到十公里，再到二十公里。跑了6年，陈钦政算了一下，自己大概跑了7500公里。

　　下月将参战合肥国际马拉松

　　今年11月16日，合肥国际马拉松赛将在巢湖岸边举行。陈钦政得知消息后，第一时间报名参加了。“报名的人员中，合肥70岁以上的老人不到10人。”陈钦政告诉记者。

　　这次比赛，陈钦政报名的是半程组，要在3小时内跑完21.097公里。如今，陈钦政已开始投入备战状态，每周集训一次。对于这次的比赛，陈钦政信心满满。

　　此前，陈钦政曾四次参加过在扬州、无锡等地举办的马拉松比赛，还8次参加过国家体育局在北京、唐山等地举办的全国老将运动会，每次成绩都在各年龄组的前八位。

　　希望自己能跑到80多岁

　　“我参加长跑，家人都很支持。”陈钦政说。三个孩子都已成家立业，“他们看我天天跑，都习惯了，也没意见。”

　　当然年纪大了，家人的担心也是有的，陈钦政随身携带了一张卡，卡上印制了姓名，联系方式，家庭住址，防止意外的发生。

　　“长跑锻炼增强了体质，也锻炼了毅力。长跑这几年，我也很少生病了。”陈钦政笑着说，“哪天要是不跑步，还真有点不习惯，我希望自己能跑到80多岁。”(记者 张琳琳 通讯员 焦伟韦 亚萍)