昨日，全运会跳水比赛的女子单人三米板决赛如期上演，何姿[微博]最终以392.45分的绝对优势站上了冠军领奖台。赛后她接受本报记者采访时表示：“终于把单人决赛比下来了，感谢这么多辽宁观众对我的支持，非常感谢特意来看我比赛的朋友们。”

　　在昨天的女子三米板决赛中，广东队的何姿以总分392.45分获得冠军，重庆队的施廷懋以总分380.40分获得银牌，河北队的王涵以总分371.40分获得季军。在颁奖仪式上，记者发现这冠亚季三人不停地交头接耳，这几个小姐妹究竟在说什么呢？“我跟何姿说，终于可以放假了，这段时间太辛苦了。”河北队的王涵向记者透露说。

　　何姿也不吝友情地回答：“我们是很要好的姐妹，平时也经常沟通彼此的生活。”这三人的感情还要从2010年11月的广州亚运会说起，王涵与队友施廷懋搭档夺得女子双人3米板冠军。之后，在2011年8月深圳大运会，王涵和队友何姿配对，以334.20分夺得女子双人3米板冠军。身披不同代表队比赛服，却有“一家人”的感觉。何姿说：“我们场上是对手，场下对彼此都会真诚说句加油！”

　　事实上，巴塞罗那世锦赛结束后，对于国家队跳水成员来说，调整时间非常短，在何姿看来，她本次比赛的表现还没有达到她对自己的要求。

　　本次拿下了全运会3米板的冠军，也使得何姿成为继郭晶晶、吴敏霞[微博]之后，第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。说到对“全满贯”的感触，何姿显得有些激动：“很开心能和两位师姐一样成为这样‘全满贯’的选手，最感激的就是我的教练，无论是地方队还是国家队的教练都给了我很大的帮助。对于接下来的目标，我暂时还没有想好。不过，我现在最想的就是先放个假，让自己好好休息一下。”

　　本报记者 黄硕

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　　邱波[微博]十米台轻松夺冠

　　昨晚，男子10米跳台决赛在辽宁省体育局浑南训练基地游泳馆压轴上演。因为是跳水项目的最后一块金牌，所以本场比赛的观众出奇的多。然而，比赛却早早没有了悬念，四川队选手邱波以总分588.70分封王。

　　邱波在昨晚的6跳中都发挥得几近完美，而上海队的火亮以554分获得亚军，这个成绩比起邱波少了30余分。邱波的四川队队友杨健[微博]获得铜牌。实际上，在比赛中轻松夺冠的邱波，在训练中并不轻松。他在赛后接受记者采访时表示：“2012年在伦敦奥运会没能拿到金牌，我就在平时更加努力地刻苦训练，不仅提升了动作难度，在稳定性方面也进一步加强。以前饱受伤病困扰，过了奥运会之后，感觉自己更加成熟了，知道在落后的时候怎么办，在分数相互紧咬的时候怎么处理。这个过程中的付出，只有运动员自己知道。”

　　本组稿件由本报记者 黄硕采写