已经率先开战的全运会跳水比赛今天将继续进行，而最令重庆代表团期待的当然是施廷懋的女子三米板决赛。尽管 前日施廷懋在女子三米板半决赛中出现失误，仅以第八名的成绩晋级总决赛，但昨天重庆晚报记者通过了解，这个有着大心脏的重庆妹子，心态情绪丝毫未受到影 响。今天，她将向本届全运会的第二块金牌发起冲击，她会不会成为重庆代表团全运会史上第一个双冠王呢？

　　重庆晚报特派记者 胡丹宜 文 钱波 摄 发自沈阳

　　反复练动作 避免小失误

　　事实证明，一次失误对于施廷懋而言并不是挥之不去的压力，而是更强大的动力。昨天清晨，施廷懋跟刘犇教练乘坐早班车前往跳水馆，进行女子三米板决赛前的 最后一次训练。“内容跟平时一样，先是在陆上进行热身，然后上跳板过两遍比赛动作，一直练到不出现失误为止。”刘犇教练这样告诉重庆晚报记者。

　　半决赛上，施廷懋在107B这个动作上出现了较大失误，所以昨日特意强攻了一下，“除了107B，其他自选动作也不能掉以轻心，比赛时出现一些状况很正 常，但我们要做好充分的赛前准备。”带着这样的决心，施廷懋在浑南游泳跳水馆练习了一个半小时，她的状态也让刘犇感到欣慰，“从今天的跳水训练来看，小施 的状态相当不错，如果这种势头能延续到明天的决赛上，她肯定能取得不错的成绩。”

　　客观来看，在吴敏霞[微博]退赛后，女子三米板这块金牌其实就 会在何姿[微博]、王涵以及施廷懋三人当中产生，在预赛只排第八的情况下，施廷懋想要拿金需要超水平的发挥。但刘犇也向记者坦言，虽然三米板上何姿、王涵状态火 热，但关键还是看临场发挥，一切皆有可能。而施廷懋的心态更是好，她淡定地告诉记者：“何姿的实力很强，到时发挥得让自己满意就好，现在不会去想那么多。 不管怎样，这都是一次难得的锻炼机会，把心态摆好就行了。”

　　吃得好睡得香 她不用人操心

　　虽然才22岁，施廷懋却展露 了帅气外表下的那颗强大心脏，面对失利，她不沮丧，也不退缩。回想前日半决赛，第四跳107B出现失误后，施廷懋抗住了压力，完美的第五跳得到了全场最高 分。下场后，她轻轻擦干了头发，恰如拂去了所有烦恼，然后笑着对重庆晚报记者说，“没事，失误有时是难免的，尽量避免就好啦！”

　　记者昨 日试图联系施廷懋，但她的手机一直无人接听。后来才知道，上午训练完后，小施就回到宿舍美美地睡了一觉，为了避免外界干扰、养精蓄锐，才把手机调了静音。 刘犇教练对记者表示，她习惯在赛前一个人放松，不与外界联系。“小施一直是个心态极好的运动员，哪怕出现一些小问题时，也只是急切地跟我探讨，绝不会情绪 低落。”让人安心的是，施廷懋饭吃得习惯，睡眠质量也高，刘犇笑言，“完全没有必要担心她的情绪和心态，这方面她可能比我们还做得好。”