“换帅”后,孙杨[微博]表现神勇,不辱使命,在游泳世锦赛上连夺两金。即便主教练更换为张亚东,但在昨天的比赛当中所运用的技术等均是典型的“朱志根式”,似乎“朱氏训练法”已经在他身上打下了深深的烙印……
昨天,孙杨提前一个小时来到赛场。他先在场边做了约20分钟的肩部放松和按摩,其间还不时与队友及教练张亚东谈笑。看得出来,他的心态非常放松。决赛中,孙杨被分在第5泳道。比赛一开始,孙杨就让对手“举手投降”,将比赛彻底带入了自己的节奏。最终他以7分41秒36夺冠。从水下摄影机的镜头看,孙扬在整场比赛中动作都非常轻松。每个50米,孙杨会做出27个划水动作,而其他选手则需要做出至少30个划水动作。这一数据验证了孙杨在划水这一技术环节上的优势无可撼动,而这也正是朱志根训练中最擅长的环节。
本届世锦赛前,孙杨与合作了近十年的恩师朱志根之间的矛盾被媒体热炒。但在400米自由泳上夺冠后,孙杨曾公开感谢朱志根,昨天,他再度肯定了朱志根对自己的指导。“他(朱志根)最能让大家信服的是有氧!从他之前带的队员到我,基本上都是从中长距离开始,再慢慢兼项,慢慢能力越来越强。对我来说,最好的是有氧对我的帮助,所以我才能从200自到1500自(都兼顾)。他近两年在有氧和速度(的训练)上有所兼顾,他对我的帮助很大。”孙杨说。孙杨的成功从某种程度来说,其实依然得益于前教练朱志根的教导。诚如前中国游泳队总教练陈运鹏所言,在昨天的比赛中,孙杨的技术运用和力量分配是典型的“朱志根式”。客观地说,正是朱志根式的技术,才让孙杨在世界泳坛无敌。澳大利亚名帅丹尼斯表示:朱志根的水平比我高。虽然此话过于谦逊,但是相信丹尼斯是发自肺腑的。
如今手握2013年世锦赛两金的孙杨明显更加自信,他不再急着笼统地感谢所有人,面对媒体,他冷静而具体地分析了于自己恩怨重重的朱志根究竟“恩”在哪里。不同于以往的“朱指导帮助很大”,孙杨在赛后发布会上认真地说,“朱指导最能让大家信服的是有氧训练。在我们合作的过程中,最好的是有氧训练对我的帮助,所以我才能从200自由泳到1500自由泳。”不过,孙杨坦言,因为“新帅”教练张亚东的指导,自己的速度变得更快了,而这正是孙杨现阶段所需要的,“前半程一定比对手快,所以就看怎样来完成这个比赛,到了600米之后开始提速。我觉得这个战术是满意的。”两者结合不难看出,尽管孙杨感谢朱志根在有氧训练中给自己奠定的良好体能基础,但他现在需要的是在此之上的速度,这恐怕也是孙杨在“换师”风波中经常说起的张亚东是“适合我现在状态的教练”的更为接近的含义。□