一件米白色的呢大衣，一个时尚简单的沙宣头，从镜头中走出来的陈辰明显娇小了很多，但不改她那喜欢大笑的阳光风格。“每年车展都是人山人海，我不太能理解为什么那么多人对好车如此趋之若鹜，人的欲望有时候真的无法理解。”刚一坐下，陈辰便打开了话匣子。

　　“跳水？比赛？？你？？？”， 所有人听到这个消息，脸上的表情都很好笑，好像看到我四脚朝天地摔了一狠跤，明明想喷饭，又碍于面子，不得不憋住笑要表达关切的样子。好吧，我自己也一直在思考我去参加星跳水立方的原因，想来想去，答案只有一个，就是，疯了。

　　其实节目组邀请我，我也怀疑是不是明智之举。因为自从两个台都播了跳水节目以后，我发现所有的网宣内容只爱讨论一件事，女明星的身材、泳衣、事业线。于是，我的担心就来了，因为这几点，我实在没优势。我的体重属于绝对正常范围，但是上镜就胖了一圈。对此我一直自卑。也曾经为了减肥断食两周，导致抑郁症了半年。30岁以后我才开始慢慢接受自己的样子。可能因为大家也都不再把“年轻偶像”和我联系在一起，“美女”的修饰词也渐渐变成了“知性”。但更重要的是，我彻底发现人的魅力和美，和几公斤的肉完全无关。精神面貌和能量状态，决定了他(她)的吸引力。我现在回看二十几岁的自己，觉得其实一点也不胖，很健康的样子。根本是被身边的明星造型师，各种时尚杂志催眠到丧失自我了。所以最近两年，我就很顺其自然地对待自己的身体。因为练瑜伽，我的手臂比以前还更粗了一些，但我把它当成是锻炼的奖章。不过现在跳进了这个电视真人秀的水池，我想就我的身材，要拿来和细胳膊细腿，但重心偏上的明星比，实在没看点。而且为了不至于丢掉工作，为了不让妈妈心脏病发作，我对泳衣尺度的挑战是一点点都不敢。所以，我在这点上，对节目有点心怀愧疚。好在江苏台的节目组似乎从一开始，最在意的还是跳水技术这件事，从来没和我提过养眼这件事。本来嘛，运动就该是阳光的，真正优秀的跳水运动员，也都是身材健美。郭晶晶的美，绝不在腿细啊。

　　人生也许有时真的应该疯狂一下。如果我当时思前想后，真的有一百个理由不该去跳水。可是，跳了，也就跳了。我父母有时会调侃我，说我的叛逆期是30岁以后发作的。这个年龄，该做的事情不做，以前不敢做的却想去试一遍。我想是因为我们这代人，成长的过程中总是默默地活在别人的期待中。总是希望任何一件事情的结果，都能得到表扬。成绩得到老师的表扬，业绩得到社会的表扬，形象得到路人的表扬。其实所有的表扬，都来自于统一的模式，统一的价值观。于是，我们也活得越来越模式化，在模式化里被评分，分级。慢慢地就忘了有哪些是自己真的高兴去做的。其实真正的成熟，不是学会妥协了，用社会的公认标准来裁剪评估自己人生，而是用属于自己的价值观来塑造自己的人生。哪怕和周围人有些不同，哪怕和自己的过去的经验有所冲突，也坚持自己，不为所动。我想我是近一两年才开始成熟，的确是晚了一些，但寻找自我和做自己的感觉，再晚也是值得的。

　　我现在开始想念头入水池时，水冲进鼻子酸酸的刺激的感觉了。上岸之后几个小时，一低头，还有水忽然从鼻孔里流出来。太搞笑了。没跳过水，还真不知道鼻腔里可以积这么多水。

　　东方体育：录制《星跳水立方》节目的泳衣是自己挑的，还是节目组提供的？

　　陈辰：录制节目的泳衣都是自己准备的，我一开始穿了一条黑色长裤泳衣，但节目组说穿黑色泳衣的人太多了。我当然能理解，他们觉得长裤泳衣包得太多。一开始大家都穿得严实，后来导演给了一些建议，当然我也不能接受很暴露的那种。总体来说，他们没有太多干涉泳衣的问题。

　　东方体育：和你同期的嘉宾有哪些，感觉自己跳得如何？

　　陈辰：我们这期总共才六位选手，有两个提前退赛了。同组有闫妮、包小柏，《High歌》黄玲、陈楚生，还有一个足球运动员高峰。自己反正尽力了，虽然摔得也挺惨的。

　　东方体育：这档节目播出后，外界对于女嘉宾的素颜形象、身材曲线的讨论很多，你在参加节目之前是否考虑过这些？

　　陈辰：其实我是在节目播出后发现大家都在讨论这些，去之前我完全没想到这个，但我想自己谈不上完美，但也不至于各方面条件都很差，我也不介意完全素颜，而且我也不会穿得很少去跳。当时我就觉得认真跳就可以了，包括整个节目组都很用心，从评委、裁判到带队的人，他们把节目搞得很专业，把我们当做专业运动员在训练。

　　东方体育：跳水节目播出后，观众、网民都将关注点集中在了明星整容、露点、作秀等等上面，而不是跳水本身，你怎么看待？

　　陈辰：首先，我觉得有些台故意引导观众去关注身材，和一些性暗示的东西，这样非常不好。我觉得作为电视，你应该有一个正面引导的功能，哪怕是所谓的满足宅男或者吊丝的需求，来看明星出丑，我觉得这个都没有问题。比如我自己受虐，摔得很惨，我会请导演把我摔得很惨的镜头剪进去，因为这是娱乐大众，因为这本来就是我们真实的体验。

　　其次，我非常反对肥皂剧般的作秀。我们去参加节目，并没有人逼着你去跳，自己去跳了，可能还有出场费，但一定要说自己多么苦，还要哭之类的，我觉得太没有意义了，这种明显就是作秀，我想现在的观众也都不是傻子。

　　其三，我也非常反感没事制造新闻，一定要露这个，露那个。我也不能说现在观众的品位怎么样，我觉得媒体有这个责任去正面引导，因为励志、健康美的东西，一定是大家喜欢的。而过度讨论非常不好，我觉得满足一些暗藏的需要是可以的，但如果你作为节目方引导这方面的讨论，那就是下流了。

　　东方体育：穿着泳衣站在跳板上，对自己的身材是否担心？

　　陈辰：我觉得自己属于正常身材，我肯定不属于现在镜头里，或者T台标准的身材。从身材和内心来看，自己算是很健康的，我的身上也没有太多不能看的东西。女孩为什么要太瘦，瘦到瘦骨嶙峋，像模特那样，有什么好呢？如果天生这样的身材就算了，如果每个人都故意去追求这样的身材，那我觉得这肯定是误导大众。我觉得健康最重要，那我壮一点又算什么呢，我觉得跳水运动员都挺壮的呀，但他们都很美。

　　东方体育：现在很多人的观点是女孩子瘦点好看，你不这么觉得？

　　陈辰：我觉得正常人、包括偏胖一点的身材，都应该被认为是美的，否则的话，就是误导年轻女孩。