[球技]练习推杆五建议 学会决定胜负的推杆艺术

2005年01月06日09:10  新浪体育 微博
练习推杆五建议练习推杆五建议

  新浪体育讯 大家都知道,在球场上,推杆的使用频率是最高的,平均达到43%的使用率,但是人们却练得最少。而很多人却喜欢练习开球木,但是,一场球中开球木一般只用到14次而已。所以,要降低杆数,练习推杆,才是最明智的选择,也许以下几个建议对你有些帮助:

  1、双眼瞄准球的前方,不要只盯着球。

  2、确保杆面对准了目标。

  3、用双肩和双臂做钟摆运动,不需要用手腕控制球杆的摆动。

  4、保证推向目标的时候杆头是加速的。

  5、相信球能够照自己的预想滚入洞杯,也就是要有自信,如果犹豫不决会导致手的颤抖。

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  (周灵敏)

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