孙悦每日苦练3小时体能 负责人:他会像阿联那样壮

2014年05月14日09:36  新京报 收藏本文

  新京报讯 (记者田欣欣)上赛季,帮助北京队拿到CBA总冠军的孙悦来到了岔路口,谁也不清楚他最终会拐向哪里,目前,奥神俱乐部还没有与任何一家俱乐部谈妥。虽然没找好下赛季的下家,但孙悦本人近日已恢复训练。

  “之前休息时间有点长,刚练时身体反应有点大,不过后面慢慢就好了。”已经进行了一周恢复性训练的孙悦衣服湿透,他每天都会驱车十几公里,赴东五环的一个篮球馆进行个人训练。“这种个人训练没有休息的空歇,要比以往累得多。”他说。孙悦手中有一份详细的训练流程,每天3小时,什么时候该练什么,上面交代得很清楚。为了让自己保持一个好状态,有4名教练帮助孙悦完成各项身体训练。“前期训练其实是对他每个项目的测试,训练师会通过训练记录他每一个项目的完成情况。五方篮球运动训练中心负责人赵刚介绍说:“孙悦的肌肉类型非常好,如果按这个计划练下去,他可以练得像易建联那样壮。”其实,这是孙悦最轻松的一个夏天,夺冠后,他始终处于休假状态。“我打球这么多年也没休息过这么久。”孙悦笑着说,不过,他接下来能否重回国家队,仍是一个未知数。这需要孙悦和国家队新帅宫鲁鸣进行沟通。

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