自2014年起，国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、中国救生协会共同发起了“7·16全民游泳健身周”，今年已经是第三年了。它不仅是开展各类游泳活动的大舞台，更是普及青少年游泳的大讲堂。

　　在今年的“7·16全民游泳健身周”中，青少年系列活动内容依旧丰富多彩，共包含：全国倡议、游泳培训、游泳比赛、海豚达标、公益游泳安全知识普及、游泳救生辅导和青少年免费体验游泳等七大方面。在这个夏天，青少年游泳活动期待你的参与！

　　1.全国倡议

　　作为2016年“7·16全民游泳健身周”活动的推广大使，在今年的活动启动仪式现场，我国著名游泳运动员焦刘洋受国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、中国救生协会委托，向全国的青少年朋友们发出了“让我们行动起来，珍爱生命学会游泳”的倡议。

　　2015年我国在校小学生9360万，在校中学生4384万，人口将近1.4亿，但其中掌握基本游泳技能的比例不到33%，了解游泳救生知识与技能的不到1%，每年各地溺亡事故层出不穷，已经成为危害中小学生生命的第一杀手。

　　主办方希望通过倡议，引起全社会，包括家长、学校、政府管理机构和社会各方面对青少年游泳的高度关注和共同关心。同时发挥各方力量，吸引、鼓励和支持千百万青少年走进游泳池，尽快学会防溺水的游泳技能，营造“安全游泳、快乐游泳”、“我会游泳、我更安全”的氛围和意识，让青少年健康、茁壮成长。

　　2.游泳培训

　　作为“7·16全民游泳健身周”青少年系列活动的重要组成部分，游泳培训一直深受中小学生喜爱。2016年游泳周期间，各示范站点也举办了种类繁多的青少年游泳培训。

　　在江苏无锡，为弘扬“7·16”全民游泳健身周的精神和游泳文化，无锡游泳跳水馆将在今年的7、8月间，面向全市的幼儿园、小学、中学等，开展4期青少年游泳培训班，每期15天，针对不同年龄段的学员进行悉心指导。预计通过两个月的暑期培训，将共计完成6000人的培训量，并将在培训结束后，针对合格的学员进行海豚等级达标考试。

　　3.游泳比赛

　　在游泳培训之外，丰富多彩的游泳比赛也扮靓了青少年们的暑期生活。

　　在上海，2016年上海暑期学生阳光系列赛暨“五星体育杯”学生暑期游泳比赛日前在上海东方体育中心游泳馆开幕。共有2000人次中小学生参与其中。本次比赛面向上海市所有在籍在校中小学游泳爱好者开放，共设置了三个年龄组别、男女各22个项目，其中包括25米、50米扶板任意腿游和任意泳姿游等重在普及和推广的项目。主办方希望通过比赛，让更多的中小学生参与游泳运动，感受游泳带来的乐趣。

　　4.海豚达标

　　不仅有游泳比赛，更有海豚达标。在今年的“7·16全民游泳健身周”期间，全国各地的海豚达标活动也此起彼伏，不少地市都在海豚达标赛中加入了青少年组别，有的地市甚至还为青少年群体专门开设了“海豚达标专场”。

　　5.公益游泳安全知识普及

　　为了更好地在青少年中普及游泳技能，营造“安全游泳、快乐游泳”的氛围和意识，各地游泳协会把公益游泳安全知识送进了校园。

　　在浙江嘉兴，游泳协会召集当地游泳团体，组建了一支由20多名救生志愿者组成的“防溺安全宣教讲师团”，开展了以民工子弟学校为主的“防溺安全宣教进校园”活动。

　　在山东胶州，游泳协会针对暑假期间青少年溺水高发期的特点，抓住学校还没放假的有利时机，成立了由协会领导带队和优秀游泳运动员、救生员参加的6人宣讲小组，于6月17日拉开了防溺水公益宣传专题讲座进校园活动的帷幕。在不到10天的时间，受邀到5所小学、2所中学，共7所学校进行了宣传讲座，通过广场组织和多媒体收听、收看的中小学生达20000多人。

　　6.游泳救生辅导

　　结合公益游泳安全知识普及，各地也将必要的游泳救生辅导一并带到了青少年身边。

　　作为“7·16全民游泳健身周”系列活动之一，由浙江省绍兴市游泳协会、市体育记者协会联合举办的“青少年暑期防溺水游泳安全知识公益讲座进校园”活动，已连续开展了两年。今年活动组织的公益讲师团走进了当地的文理学院附中、建功中学、阳明小学等市区8所中小学校，向近万名学生传授安全游泳常识、普及防溺水基本技能，并现场指导学生开展心肺复苏等溺水救护演练。

　　同样是在浙江，7月13日，湖州市长兴县体育中心也从长兴县人民医院急诊室请来了二名医生，给全体参加中小学生暑期游泳培训的教练员、班主任及工作人员等三十多人上了一堂生动的心肺功能复苏课。

　　7.青少年免费体验游泳

　　为了进一步提升青少年群体对游泳运动的兴趣，普及游泳技能，从今年开始，青少年免费体验游泳也被列为系列活动的其中一项内容。

　　其实，不止是今年，针对青少年群体的免费游泳培训和体验一直都在进行。7月8日上午，由湖北省武汉市汉阳游泳协会承担、飞鱼俱乐部具体组织实施的“2016武汉市小学生暑期免费游泳培训”月湖点活动就拉开了帷幕，目前正在火热进行中。来自汉阳辖区各小学的首批200名学生参加了培训，培训费用全部由政府买单。

　　丰富多彩的“7·16全民游泳健身周”青少年系列活动，不仅能让更多青少年了解、学会游泳救生知识和技能，更能丰富他们的暑期生活！