新浪体育讯　日前，孙杨[微博]做客《风云会》，与主持人张斌[微博]畅谈自己在仁川亚运会中的目标，“我当然是希望获得200米、400米、1500米自由泳冠军，接力希望能跟大家一起努力拿到金牌。”孙杨的主管教练张亚东坦言：“他现在比较注意自己的行为，我觉得这才是真正的注意自己的名。”

　　张斌：朴泰桓在亚洲是你的第一对手？

　　孙杨：对，不只在亚洲吧，在400米自由泳这个项目上，在世界上，他是最厉害的对手。

　　张斌：参加仁川亚运会，你的目标是什么？

　　孙杨：我当然是希望获得200米、400米、1500米自由泳冠军，接力希望能跟大家一起努力拿到金牌，接力项目的对手实力比较强，比如日本队。

　　张斌：朴泰桓说在仁川亚运会中要拿7枚金牌，你相信吗？

　　孙杨：不相信，一点可能性都没有。从接力项目来说，韩国队对中国队没有任何的竞争力，所以三个接力项目都已经划除掉了。200米、400米和1500米自由泳，我肯定是要战胜他的。100米自由泳，现在中国队的实力很强。

　　张斌：我怎么听下来感觉他一枚金牌都拿不到？

　　孙杨：我觉得完全有可能，因为领导这次给的目标就是自由泳要在亚洲取得垄断。

　　张斌：现在1500米自由泳的重要性比起以前有下降吗？

　　孙杨：没有下降，因为今年之前脚受伤，1500米自由泳练得比较少，有氧下滑了一块。但是我去澳大利亚训练，我的有氧和1500米自由泳已经恢复到去年世锦赛时的能力，甚至会更好一些。

　　5月份比赛前，我没有进行完整的系统训练，其实我和朴泰桓的成绩差距并不大。我的400米自由泳的成绩比他差了大概0.3秒，200米自由泳的成绩比他差了0.7秒左右。通过这半年的时间，这些差距已经基本上都弥补了，现在我200米和400米自由泳训练能力绝对超过伦敦奥运会时。

　　张斌：在这一年中，你觉得哪个时间点最难？

　　孙杨：在全国冠军赛前，我很长时间都没有下水训练，只能通过简单的陆上的体能恢复，脚下不了水，心里很难受。看着比赛一天天临近，我觉得很有压力，在我运动生涯中算是一个低谷，我也问过自己，自己的脚这样，通过恢复训练，我的实力还能不能回到以前颠峰时那样。

　　张斌：你怀疑过自己吗？

　　孙杨：有怀疑过，我怀疑过自己这么长时间停止了运动，体重也一直在上涨，我怀疑过自己，想还能不能继续走下去。但往往看到以前的比赛，还是会给我自己动力。

　　张斌：我们想看看你的驾照，驾照在哪？

　　孙杨：在钱包里。

　　张斌：你什么时候拿到驾照的？

　　孙杨：过年的前一天。我之前就在想等事情一切正常后，我就自己考一个驾照。

　　张斌：什么时候你觉得不是训练中的困扰，而是生活中的困扰让你心力交瘁？

　　孙杨：去年发生了那些事情，不只是教练的事情，还有场外的事情，很多人对我不只是质疑，还有骂声，觉得我现在有名了，很多事情做得……但是这只是一部分人对我的观点，我想通过自己的努力去回报那些支持我的人，让大家知道我还是可以通过自己的努力去改变一些事情，犯了错误去改正。

　　张斌：这几年你经历了很多事，每次事情余波未止时，都有一个大赛，能够帮你走出阴影，因为大家一看你的好成绩，立刻又重新开始拥抱孙杨。这次仁川亚运会，你的表现还能起到这样的巨大效果吗？

　　孙杨：这次比赛我不想去改变什么东西，因为通过这半年，我相信大家看到了我的“回归”。所以这次比赛不光是为了证明自己通过努力，我依然可以做到最好。我也希望在通过训练、达到目标、实现梦想，把这个能量分享给大家。

　　张斌：当时是怎么了，您是必须去解决问题了？

　　张亚东：那时孙杨的心理压力非常大，他走到我办公室的第一句话就是“张老师，你能帮我找一个心理专家吗，我觉得心理上有问题了”，然后我说可以，我马上帮他联系了香港的一个运动心理专家，说孙杨必须要转换环境，如果还在原有环境里的话，他的心理会崩溃的。所以我们去了香港，转换环境，我来带他。他自己也很明确，要减少外界的干扰。

　　他非常喜欢述说，他希望有不同的人去听他内心的东西，他需要别人去理解他，我觉得要去理解他，听他述说。我觉得经过这么多风风雨雨，他对自己的判断已经有了很大的改变，孙杨从以前就不太重利，我觉得他现在会越来越在乎自己的形象，我觉得这是好事。以前他在乎的是虚的东西，有粉丝，有时注意自己的打扮，他现在比较注意自己的行为，我觉得这才是真正的注意自己的名。以前可能他做事不是内心想去做，只是应付，现在他的心理成熟了，很愿意去做一些事，这是他最大的一个改变。

　　(止大)