詹姆斯-卡特是美国田径队中400米栏项目的一名老将，他曾参加过2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会，遗憾的是均以一名之差与奖牌无缘。詹姆斯-卡特儿时曾患有一种神经肌肉疾病，严重时甚至连叉子也拿不起来。因此詹姆斯-卡特在2000年获知入选美国田径队参加悉尼奥运会后，将奥运会五环标志纹在肩上，以此来激励自己。

　　在2008年6月的世界排名中，詹姆斯-卡特排名男子400米栏第三位。

　　主要成绩：

　　2007年 大阪田径世锦赛男子400米栏第四名，黄金联赛柏林站男子400米栏亚军，美国田径锦标赛男子400米栏冠军；

　　2006年 美国田径锦标赛男子400米栏季军，黄金联赛巴黎站第六名、罗马站第六名、洛桑站第四名；

　　2005年 国际田联黄金联赛巴黎站冠军、洛桑站冠军、罗马站冠军，美国田径锦标赛季军；

　　2004年 雅典奥运会男子400米栏第四名；

　　2000年 悉尼奥运会男子400米栏第四名。