来源：公众号“野球帝”
兄弟们好，帝哥来了！今儿帝哥跟兄弟们接着说说防守除了积极性和身体素质之外防守的技巧和意识也相当重要毕竟兄弟们也都是要用脑子打球的不能只靠一股蛮劲
1。积极防守，避免其轻松接球使其为了接球远离最佳位置接球后位置离篮筐更远
2。手臂伸在接球人和传球人之间掌心对球，干扰传球路线
否则对方接球后更有威胁
3。对手出手后快速转身卡位，保证篮板
如果不卡位，会很容易被对方自投自抢
每次防守后都要保持紧绷
无论是否进球都不能放松警惕
打球除了有劲还要有头脑！这种防守意识你有么