跑步不止是经济的减肥方式 更是一种生活态度

2016年12月22日09:32    新浪跑步 收藏本文
跑步是一种生活方式跑步是一种生活方式

  年末时分,深圳有好多场马拉松,除了深马,好几个区都有各自的马拉松赛事。马拉松一来,交通管制是必须的,影响出行。还有人抱怨说,深圳本身急救资源就很紧张,一次马拉松要耗费大量急救资源,值吗?

  这些问题问出来,特别符合深圳的气质。深圳就是这样一座特别现实、生活节奏快、做什么都要讲究目的追问意义的城市。

  早两年我觉得跑马拉松特别傻,长时间机械的运动,实在看不出意义在哪里。我更看不上那些所谓要挑战自我去跑马拉松的人。生活已经这么艰难了,你还跟自己较这个劲干啥?跑完全程又怎么样?你是个loser还是个loser,不会因为你跑完全马,你就变成了成功人士。

  后来因为身体过于肥胖,弯腰都要气喘,有了减肥的需求,才开始想到跑步。我最初想的是练习器械,在健身会所办了一个卡,年费4000多元。本以为可以走上健康减肥之路,但是发现会所里套路多,私教推销各种教程,费用高昂。有个比我还胖的同事,经不住私教一阵忽悠,花了几万买一个私教课程。我囊中羞涩,顶住了诱惑。

  但这一番经历下来,我才发现跑步似乎最简单,不需要多少专业知识,跑起来就可以。除此之外,对场地也没有限制,小区周边有公园的绕着公园跑当然好,没有公园的绕着马路跑也没什么,是可以连健身卡都可以省去的。对我来说,跑步不过是一种经济的减肥方式而已。

  跑着跑着,就发现跑步有别样的魅力。跑步的时候,时间会慢下来,世界会安静下来,会有满足,会有自己不再是个loser的错觉。

  当然每个人的感觉不一样。我还有个跑友,我们周末的早上在中心公园跑步,结束之后他可以到附近的花卉世界买上一束花,回到梅林送给老婆。跑步和买花被联系在一起,变成了一种美好的事物。

  从这个角度来看,跑步也是一项非常经济的,人人都可以参与的,能够享受生活美好的方式。恰恰因为深圳人的生活节奏快,才更需要有更多的这样廉价的美好。

  马拉松赛事的价值无疑在于推广跑步这种运动,多一点这样的赛事,让更多人参与享受生活之美。多一点这样的赛事,让城市放缓节奏,大约也不是什么坏事。(南方都市报)

文章关键词:跑步减肥生活

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