你在逃避什么呢？ 女跑者告诉你跑步是正确之选
资料图26岁的凯莉-罗伯茨是美国知名女跑者、博主兼自由撰稿人。她非常喜欢在博客里与大家分享她的跑步经历，在讲述自己跑步故事的同时推广跑步运动。当然，那里还有她最深的恐惧和羞耻。
凯莉开始跑步的时候，正经历着人生中最困难的时期——她最疼爱的弟弟突然过世了，她不知道如何排遣自己的痛苦。她感到自己正经历着别人所没有经历过的难关，而且也没谁像她一样用跑步来解决问题。
原本凯莉并不想让别人知道自己和跑步不那么光鲜的一面。毕竟记录并分享自己最深的恐惧或羞耻给全世界看是很不容易的。不过，她慢慢发现，她越是多分享她所担心的事，那份困扰她的不安全感就越会减弱。用她自己的话说，这就像是撕掉创可贴或跳进冰水里。开始很可怕，但一旦过去了，就会意识到真的没有开始所想的那么糟。
在成为博主之前，凯莉试图限制人们对她的了解。她只与别人分享需要分享的内容，因为她害怕被人评判。这让她精疲力尽、饱受折磨。但在成为博主之后，她发现了一种分享恐惧的方法——即分享跑步。她很快意识到自己从来没有真正孤独过。
在跑纽马之前，凯莉还主持了“终点线理疗”诊所的活动。她和她的朋友兼制片人马瑞安一起拍摄了一系列的跑者采访，问他们关于自己的跑步经历。而令凯莉最兴奋的问题之一就是“你在逃避什么？”因为老实说，我们每个人都会逃避一些东西。
对大多数人来说，开始跑步只是用来解决问题的一种方式。然后，经过某种感觉上完全曲折的情节，跑步就变成了解决我们正经历的任何问题的手段。“我总是告诉人们，即使跑步可能不会真正解决你的问题，但它总是朝着正确的方向迈出的一步。”凯莉这样说。
你要做的第一件事就是意识到，无论你正在逃避什么，都不该为此而感到羞耻。倒霉的事情发生了。生活也是真的真的真的异常艰难。而跑步能帮助你。它就是那么简单。只要你记住自己并不孤单。
那么，在这里替凯莉问一句大家：你在逃避什么呢？
（新浪跑步 月光）
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