现场。

　　北京时间10月19日，英国长跑名将莫-法拉继续自己的中国行之旅，这一站来到了魔都上海。两个月前的里约奥运会中，莫-法拉强势卫冕5000和10000米两枚金牌，尤其是在10000米决赛中，他在不幸被绊倒的情况下，依然后程发力赢得了金牌。

　　在淮海路的耐克跑步体验店中，大牌莫-法拉的驾到自然让现场十分拥堵，其中有他的忠实粉丝，有即将参加上马的精英选手，此外还有一位艺人跑者，她就是Selina任家萱。

　　说起Selina与莫-法拉的缘分，其中还有一段小故事，之前提到了里约的万米决赛中，Selina正好被朋友拉到现场去观战，她回忆起当时的记忆：“朋友介绍说一定要关注一位选手，他就是莫-法拉，但比赛中他竟然戏剧性的摔倒了，当时我们就认为，他想卫冕肯定没戏，结果谁能想到还是他笑到最后，真是给跪了！赛后我曾跟他打过招呼，没想到这次见面竟然还记得我。”

　　莫法拉连续两届奥运会包揽5000和10000米的金牌，并且在世界大赛中保持着不败的傲人战绩，他所取得的成就几乎是无法被复制的，那么他的成功有什么秘诀吗？莫-法拉给出的答案是坚持。

　　据他自己介绍，正常情况下，他每天上午都会高强度的跑20公里，用时保证在70分钟以内，午饭后要保证充足的休息，下午一般会花40分钟跑10公里，就这样每天的重复，一周至少跑195公里，每天都不会休息。

　　而懂得坚持的人还有Selina，她6年前因为拍戏被烧伤，随后靠坚强的意志力坚持做复健和调整心态，成功走出伤痛。去年的5月份，她完成了个人第一次半马的挑战，当时的她忍着身体的疼痛，素颜上阵对伤疤也是毫无遮挡，一时看哭了众多的粉丝。

　　在现场Selina透露了一个关于跑步的小心愿，她希望能作为一个大使去推广跑步这项运动，她说：“跑步让我重新焕发了活力，我也认识到了跑步的好处，但并不是每个人懂得跑步的好处，我希望能用自己的故事打动更多的人，让他们都能参与这项运动。”

　　莫-法拉很赞同Selina的这种说法，他说：“我的妻子以前很讨厌跑步，如今受我的影响已经能跑半马，有的时候她会身体不舒服，我就劝她休息一下不要去跑了，但她都会拒绝，并表示自己就是喜欢奔跑的感觉。”

　　莫-法拉跟Selina，原本毫无想干的两个人，因为跑步结下了缘分。Selina说自己看到莫-法拉就好像歌迷看到自己时一样，莫-法拉鼓励Selina要一直跑下去，并希望她能够继续带动更多的人喜欢上跑步。

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