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play 魏江雷：北马望跑进4小时30分

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魏总接受采访。

　　不知不觉，2016北京马拉松已经开始倒计时，再过6天，今年的赛事就将鸣枪起跑，很多人为此早已蠢蠢欲动，这其中就包括新浪高级副总裁、新浪体育经理魏江雷先生。

　　近日，在接受新浪跑步的专访中，魏江雷先生就谈到了自己与北马的故事：“我已经跑过6次北马，其中3次半程3次全程。”此前，魏总曾经撰文回忆过自己的首次全马记忆，巧合的是，他的这个首马正是在2011年北马中完成的，但被问到哪一年的参赛经历最为刻骨铭心时，魏江雷先生却给出了另一个答案。

　　“印象最深刻的应该是2010年吧，当时我参加的是半程马拉松，那一年北马遇到了大雨，我记得当时自己跑到车公庄的时候，下的雨大到让人睁不开眼，跑起来会很辛苦。但跑步本来就是一件风雨无阻的事，跑友们的热情并没有因为大雨而衰减，我想不仅对我而言，所有人跑完那年的比赛，都会特别印象深刻。”

　　今年将是魏江雷先生第四次征战北马的全程比赛了，之前几次，他的完赛成绩都保持在430左右，那么今年他能否取得自我突破呢？

　　魏江雷给出了否定的答案：“我今年的目标依然是430完赛，这主要是因为自己备战的状况并不理想，最近一直忙着出差，刚从吉林回来还患上了感冒，没有特别系统的时间来备战。”

　　虽然自己工作繁忙，但他每周都保持了一定的跑量：“我除了工作以外，就只有跑步一个主要爱好，但为了不影响工作，我每周的训练量控制在了40-50公里，跑步的时间加上准备和恢复的时间，这差不多要花掉8个小时，这是我每周所能承受的最大量，更快的速度要求更多的跑量，因此，经过权衡，我把自己的完赛目标设定为4小时30分。”

　　今年是北马全程比赛报名抽签的第二年，组委会提升了报名门槛，但报名人数依然创造了历史之最，魏江雷认为，这其实都是大势所趋。他说：“很早的时候我就认为中国应该有几个代表性的全马赛事，而北马责无旁贷应该成为了最早的践行者。”

　　“能在首都，在天安门跑马拉松本来就是一种奢侈的行为，北马未来的准入门槛一定会越来越高，就像著名的BQ一样，以后或许你在别的马拉松赛中5小时以内完赛，才有资格参与北马的报名。“

　　在今年的北马发布会上，赛事总监特意介绍了北马的公益元素，他强调，公益将成为办赛的重点。借此话题，魏江雷也提出了自己的希冀：“这些年，北马上出现了越来越多的残疾跑友，我想下一步北马是否能重启轮椅马拉松赛事，让轮椅跑者也能够参与进来，毕竟城市是每个人的，当然也是残疾人的。”

　　（新浪跑步 lee）