想要提高成绩就往这里看！首批北马官兔强势登场

　　马拉松赛事的领跑员，俗称“兔子”，应归属为赛事志愿者的一部分，服务于参赛选手，服务于赛事。马拉松赛事的领跑员应具备控制速度和稳定节奏的能力，在赛中帮助和引导那些经验不足或者想要超越自我的选手取得理想成绩，并在规定时间点抵达马拉松赛的终点。

　　本届北京马拉松，赛事组委会精心设计了8个领跑时间段（枪声成绩）

　　PS：　3小时10分和3小时50分分别为男子二级运动员及女子二级运动员的达标成绩时间，希望通过官方领跑员的带领，选手能够在北马跑出自己的理想成绩。

　　如果你是较有经验的，高水平的跑者，今年的参赛目标是取得更好的个人成绩，那么今天介绍的官方领跑员，你一定不要错过！

　　2016年北京马拉松官方领跑员阵容非常强大，究竟是怎样的实力担当组成了北马的领跑员队伍？ 现在就来为你介绍310至350时段的领跑员代表：

　　3小时10分：

　　王子尘：从7年北马参赛经历中总结出了灵活有效的经验，从配速、进站补给等多个方面制定了详细的领跑了计划。“想成为领跑员是我作为一名跑者觉得自己有义务去做的一件事，而且又是在家门口的比赛，带更多的人跑出自己预 期的目标，尽到自己的一份对他们的责任，也是成为一名跑者找到归属感的途径之一。”

　　吴卫东：2013年北马的310兔子，熟悉北马赛道，配速稳定，跑姿舒展，步幅步频适中，将带领鼓励更多的跑友进步，达到国家二级运动员标准。

　　3小时30分：

　　张连云：阿迪达斯签约跑者、跑步训练营创始人。自2011年开始，连续五次担任北京马拉松官方330的兔子，成功将20多位跑友带进330的大门。“我的目标是连续10年担任北马官方330的兔子，带领更多的跑友创造PB一直是我最愿意做的事情。”

　　3小时40分：

　　牛超：跑龄21年的专业马拉松教练，将有机会在赛前给大家讲解如何科学的跑步训练，和如何应对运动损伤与预防等息息相关的运动知识，让大家可以学到正确的科学理念。

　　3小时50分：

　　杨灵勇：6年时间21场全马参赛经验，350时段配速5分27秒每公里。“2016北马，梦回长安街，仰望旗帜飘扬，从那里出发，让我带你跑过我生命伊始的地方吧，愿飒爽的秋风傍你我圆梦京城。”

　　孟文：女领跑员中的能力者，拥有稳定的配速水平以及良好的互动能力。在她的跑马生涯中，北马是唯一一个每年不间断的赛事，连续8年的参赛经历使她对赛道的每一处都了然于心，体能分配也可说是驾轻就熟。

　　下面就有请310至350时段官方领跑员闪亮登场！

　　3小时10分官方领跑员

杜建军 职业：体育教育 全马次数：6次 个人最好成绩：2：51：33

刘宝江 北马次数：24次 个人最好成绩：2：40

刘君彦 职业：教师 全马次数：10次 个人最好成绩：2：59：11

王子尘 职业：职员 跑龄：7年 全马次数：18次 个人最好成绩：2：50

吴卫东 职业：公司经理 全马次数：15次 个人最好成绩：3：01：34

　　3小时30分官方领跑员

杭永琴 职业：财务 跑龄：4年 全马次数：9次 个人最好成绩：3：16

洪世庆 职业：公务员 跑龄：9年 全马次数：69次 个人最好成绩：3：04

唐晶晶 职业：自由职业 跑龄：6年 全马次数：13次 个人最好成绩：3：11：35

魏楷伦 职业：公务员 跑龄：14年 全马次数：25次 个人最好成绩：3：14：55

张连云 职业：公司职员 跑龄：9年 全程次数：54次 个人最好成绩：3：11：36

　　3小时40分官方领跑员 

樊建斌 职业：中科院理化所职员 跑龄：20余年 个人最好成绩：3：23：19

刘景凤 职业：国企职员 跑龄：35年 个人最好成绩：3：23：10

牛超 职业：专业马拉松教练 跑龄：21年 全马次数：97次 个人最好成绩：3：00

唐乐 职业：财务 跑龄：4年 全马次数：30余次 个人最好成绩：3：23：03

张子国 职业：体育教师 跑龄：10余年 个人最好成绩：3：18

　　3小时50分官方领跑员

董保平 职业：自由职业 跑龄：四年 全马次数：53次 个人最好成绩：3：18：48

凌鸿英 职业：店长 跑龄：6年 全马次数：45场 个人最好成绩：3：06

孟文 职业：物业管理师 跑龄：9年 全马次数：58次 个人最好成绩：3：20：25

王超 职业：跑步公园创始人 跑龄：6年 全马次数：17次 个人最好成绩：3：47：34

杨灵勇 职业：金融 跑龄：6年 全马次数：21次 个人最好成绩： 3：18：51