旅途中跑步

　　旅游时跑步在我们看起来似乎有一种无法忍受的魅力。“快看看他们发在微博上酷酷的图片！”“天哪，她竟然为了看日出起那么早！”生活中所有的事情都不会有它看起来那么完美，旅途中跑步也是一样。下面我们将为你列出旅游时跑步的七种优缺点。

　　优点一：短时间带你看遍城市美景

　　新的城市会为你提供新的机会去探索。如果你时间紧迫，跑步让你短时间领略这个城市的美景。跑步游览可以把那些平时需要几个小时的景点削减到几分钟，并且你可以在几天内把照片传播到你的社交平台。

　　缺点一：迷路

　　迷路。有时你计划了一个飞驰的风景路线，只是为了扫射这个城市大概的美景。之后你会变得疲倦并且浑身是汗，回去之后你还希望可以在法语课上注意力更集中，然而这一切都是不太现实的。

　　优点二：跑步能够帮您快速重置你的内部时钟

　　事实证明，跑步能够帮您快速重置你的内部时钟

　　缺点二：时差会使你身体一直保持兴奋

　　时差是真实存在的。事实证明：跑步会使你的身体一直保持兴奋，然而事实并不像它看起来那样酷。

　　优点三：跑步不需要额外的装备

　　跑步需要的只不过是鞋，短裤，运动胸罩和几英里的路。无需游泳池，无需健身房，没有任何必需的装备！

　　缺点三：基本的装备需要额外的行李托运费

　　所有这些额外的鞋子和衣服加起来往往需要50元的托运行李费。这些航空公司往往不会体谅我们。

　　优点四：跑步能够释放压力

　　旅途中跑步能够使你迅速释放工作中的压力，使你感到身心愉悦。

　　缺点四：跑步易出汗

　　当您汗水已经洒满了这些衣服，你必须把他们放回你的行李箱，紧挨着你的折叠精美的工作服，并祈祷在你回家之前你的整个包不会被这些臭气污染。回家之后你还需要花一定的干洗费去清理他们。

　　优点五：跑步给你独处的机会

　　如果您的旅程涉及工作，跑步会给你一些独处的机会。你不大可不必为工作而紧张，只是专注于路况和美景并且保证你不迷路就够了！

　　缺点五：没有人和你一起跑

　　独处的时间意味着没有一起跑步的伙伴。所以当你跑步中遇到困难时，没有人会会帮助你。。

　　优点六：跑步给你尽享美食的机会

　　如果你能保持你的锻炼计划，你就不会为在旅途中享受美食而感到很内疚。

　　缺点六：旅途目的地可能没有美食

　　你可以享受一切美食，然而事实是这里什么都没有。

　　优点七：跑步可能会给他人留下深刻印象

　　你的同事或者其他度假者很可能会为你的自律留下深刻印象。 “你要跑步？ 哇，你真厉害！。”

　　缺点七：跑步可能会使你一直很紧张

　　你必须要自律。这意味着外面下雨的时候，你的身体仍然认为这是上午02点，然而你没有伙伴陪你一起跑。但是，所有的这些最重要的是保持你的理智。因为让我们一起面对现实吧：旅游，无论是工作还是休闲都可以变得令人很紧张。（新浪跑步 清水）