美高中生为何集体爆发？

　　人类一直在不断地突破着跑道上的成绩。当18岁的迈克尔·斯拉戈夫斯基以3分59秒53的成绩赢得“耶稣会黄昏1英里”时，他成为了第9位1英里（约1.61km）打破4分钟的美国高中生，同时也是12个月里的第4位。

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　　事实上，从1964年的吉米·赖恩开始到1967年的马蒂·里克瑞（这两位都是中长跑名将），美国高中生在此后34年中无人打破4分大关；但在最近不到1年时间里，共有4名学生跑者跑进4分钟。这样的集体爆发原因何在？

　　原因1：更好的教练带来更好的训练

　　很少有人知道早期的跑者是如何训练的。不过如今的很多教练和前优秀选手都认为那时的训练方法远不如现在。这是个不断完善训练参数的过程，而教练正指导跑者建立坚实的基础。

　　迈克尔的教练鲍勃·海斯从不强调里程。即使在基础阶段，迈克尔每周也跑不到60英里（约96.56km），今年春天，他每周只跑45-50英里（约72.42-80.47km）。鲍勃说：“当你成为精英，你就如同行走在剃刀上，很容易就会受伤。但如果训练正确，你就会进阶到下一个水平。”

　　原因2：网络技术加快知识共享

　　如今，网络的发展让先进的技术和培训信息迅速传播开来，这比10年前更容易。2001年创造美国高中生1英里新纪录（3分53秒43，前纪录是吉米·赖恩在1965年创造的3分55秒3）的阿兰·韦伯认为，人才一直都存在，而如今的教练能更快更容易地弄清楚如何让真正有天赋的学生成为更好的跑者。

　　原因3：社交媒体报道激励同行

　　社交媒体的大量报道让突破4分钟的跑者迅速成名，而这对同样的选手是种激励。格兰特·费舍尔在看到马修·梅顿跑进3分59秒38后收到鼓舞，在随后不到1个月内就跑出了相同的成绩。而在今年2月跑出3分58秒25的德鲁·亨特承认：“我看到格兰特和马修做到了，然后想‘我明年也想做到’。”

　　原因4：参赛机会增多创造可能

　　早期的高中生跑者没那么机会参加顶级大赛，而如今很多国家级的大赛为学生跑者提供了创造成绩的机会。迈克尔参加的耶稣会黄昏邀请赛是个只针对高中生的赛事，但1英里比赛则是由3个州的顶级跑者参加的。而拥有破4分能力的选手并肩作战更增加了创造纪录的可能。

　　（新浪跑步 月光）