跑鞋危害＞好处？ 研究揭示跑步如何改变双脚
跑鞋伤害大于好处？你相信么？据中国科学报讯 人类或许为了奔跑而生，但显然不是为了在混凝土上奔跑而生。为了减少在此类坚硬表面上慢跑产生的冲撞力，跑步鞋在道路和人类敏感的脚之间提供了弹性泡沫。
不过，即便鞋子变得越来越先进，跑步受伤的几率在过去40年间仍未下降。这使一些研究人员和跑步者怀疑，鞋子造成的危害或许要大于其带来的好处。如今，一项最新研究测试了这一说法。当跑步时，光着的脚像弹簧一样发挥作用，从而缓冲撞击路面产生的震动。随后，它们利用震动作为能量，推动形成下一次迈步。
对鞋子持怀疑态度的人宣称，过于富有弹性的跑步鞋会干扰这一过程，导致脚部肌肉松弛并最终萎缩。为此，科学家让16名参与者在安装有力传感器的跑步机上或光脚或穿着鞋跑步。同时，穿过脚部皮肤下面的细线能追踪肌肉的激活情况。
事实上，跑步鞋的确妨碍了脚像弹簧一样发挥作用的能力，使脚在撞击地面时能缩起来的弧度减小。此时，脚变得像薄煎饼一样平，足弓弧度仅达到光脚跑步时的75%。不过，作为回应，脚部并未像很多人怀疑的那样放松下来。
相反，跑步鞋让这些肌肉更加努力地工作，以保持弧度的稳定。研究人员在日前出版的英国《皇家学会界面杂志》上报告了这一发现。因此，真相就是：穿鞋的确改变了跑步的生理机能，只不过和科学家预期的方式不同。（宗华）
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