小时候就常听老辈人说，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”但那时只知表面上的意思，不知它真正的含义。

　　莫斯科田径世锦赛上，31岁的俄罗斯名将伊辛巴耶娃以4米89的成绩夺得女子撑竿跳冠军。夺冠后，伊辛巴耶娃很是兴奋：“我是撑竿跳女皇，这是我的时刻，这个胜利是我职业生涯中最美妙的一次，我内心充满了感激。”

　　就在卢日尼基体育场的比赛现场，伊娃狂奔数百米，一路跑向教练席，把众多记者远远地抛在了身后，她给了教练一个大大的拥抱，感恩教练，感谢自己的祖国和支持她的人。

　　“这段时间，我的教练特罗费莫夫不断鼓励和支持我，使我恢复了自信，可以说，是他使我‘复活’了，”伊辛巴耶娃说，“我很幸福，属于我的时代再一次降临！或者更准确地说，我的时代还没有结束！伊辛巴耶娃还没有倒下，她还是世界第一。”

　　伊娃说，在最困难的时候，有家人和教练的支持，才等到了今天。关键时刻，是教练特罗费莫夫起到了定海神针的作用。正是他循循善诱，一步步恢复了自己的信心。

　　翻开伊辛巴耶娃的履历，她是2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会冠军，两届室外世锦赛冠军，4届世界室内田径锦标赛冠军，先后28次创造女子撑竿跳高世界纪录，目前仍然保持着5米06的惊人纪录。

　　同样是这届世锦赛上，新西兰选手亚当斯以20米88的成绩夺得女子铅球冠军，夺冠后的她为了感谢教练的培育之恩，在手心里写下“教练生日快乐！“并画上一颗感恩的心。

　　我从小是姥姥一手带大的，她最大的心愿就是我每次得的奖状，每年查体的合格，每天的无忧无虑、开开心心。

　　泰戈尔曾经说过，蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。

　　草木为了感激春的到来而吐露新芽，鲜花为了感激夏的到来竞相开放，硕果为了感激秋的到来挂满枝头，雪花为了感激冬的到来把大地银装素裹。

　　感恩，是父母将你我捧在手心，含在嘴里，因为我们是父母手心里的宝；感谢，是父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是他们爱的结晶和生命的延续。你曾讨厌过他们的唠叨，你曾对他们的话有过厌烦，当羽翼未丰的你想要展翅高飞，但总是要等到自己受伤后才知道父母的怀抱是最温暖的避风港。

　　在许许多多的运动员心里，与自己朝夕相伴、竭尽全力的教练员就如同父母一样，对自己有说不完道不尽的恩情，所以他们知道感恩，知道第一时刻与教练分享胜利的喜悦。

　　感恩，为什么竟有如此巨大的能量？因为，感恩，是获得心理支撑的重要方式。有了心理的支撑，就有信念；有了信念，就有了希望。

　　其实，感恩并不难。