杨亮在卡子拉山

　　每天负重40斤，最高时达到56斤；穿越大山，3天未吃饭仅靠饼干充饥；由于高原反应，晕倒在水沟里……这些事儿听起来虐心，但却真真实实地发生在烟台小伙儿杨亮身上！2015年10月3日，杨亮开始了他徒步中国的旅程，用了五个月的时间，走过了山东、河南、陕西、甘肃、青海五个省份，2016年3月12日，到达目的地青海湖，完成了他人生中第一次徒步穿越。

　　人生谷底让他背起行囊徒步中国

　　杨亮出生于1984年，老家是烟台蓬莱，父母都是地地道道的果农。作为家中的独子，从小到大，不能说是顺风顺水，但也没遇到过什么挫折。但是，2015年跟妻子离婚，对他来说是一次沉重的打击。离婚后，杨亮茶饭不思，心情一度跌入谷底。为了改变自己的状态，他想出去走走，看看外面的世界，重新寻找和定位自己人生的方向。

　　用了20多天的时间准备行装，做足攻略，2015年10月3日，杨亮从烟台市南洪街正式出发，开始了他目的地为青海湖的徒步旅程。

杨亮抵达海子山

　　真正上路，才发现徒步远比自己想象的难。帐篷、衣物等行李，足足有40多斤，最重的时候，达到56斤。每天背着这么重的行李徒步40多公里，对身体来说是超负荷运转。不久，杨亮脚踝就受伤了，只能调整休息。因为伤没有完全好就上路，杨亮又出现了跟腱炎的症状……身体的疼痛没有打倒杨亮，他根据自己收集的户外徒步信息，再加上对自己身体的了解，一边走，一边调整身体状态，最终度过了那段艰难的时光。

　　2015年春节，不知杨亮已经离婚并开始徒步旅行的父母，打电话催他回家过年。电话里，杨亮跟父母打哈哈，称自己太忙没时间回去。放下电话，杨亮独自一人在异地他乡嚎啕大哭！

　　最开始的这段时间，是杨亮最难的一段时间。随着徒步的继续，杨亮在不同的地方，遇到了不同的人，经历了不同的事，自己一点点从低谷中走了出来。

　　旅程中，欣赏到各地的美景，品尝到各地的特色美食，了解到不同的风土人情……让杨亮的思路慢慢打开，眼界慢慢开阔，世界观也有了改变。他不再对离婚的事耿耿于怀，对于自己的人生也有了新的看法。大自然面前，人类是如此渺小，要珍惜自己的身体，珍惜生活的每一天。

　　陌生人的关怀让他深受鼓舞

　　杨亮本是一个内向的人，但是在徒步的路上，他遇到了很多人，让他慢慢打开话匣子，变得沉稳健谈。现在，遇到自己感兴趣的人和事，他都会主动走上去，跟人家聊几句。这样的交谈，让他的旅程不再孤独，也增加了人生阅历。

　　在河南兰考县，杨亮偶遇一位阿姨，送给他苹果桔子等吃的东西。平常在路上，杨亮是拒绝帮助和施舍的。他不想给别人添麻烦，也不需要别人的怜悯。但是，阿姨的笑容感染了杨亮，他接受了阿姨的好意，并和她聊了起来。最终告别时，两人互留了联系方式。

　　走到三门峡的时候，杨亮脚受伤了，没办法按计划走出大山。阿姨看到杨亮的微信朋友圈，打电话要到山里接杨亮。杨亮拒绝了，他对自己的身体有信心，也不想麻烦阿姨。随后，为了节省手机电量，杨亮关机了。联系不上杨亮的阿姨，担心杨亮发生危险，便同自己的闺蜜一起，开始想办法寻找他。一直到第三天，杨亮开机，微信消息、未接来电一下子涌了出来，他才知道，他牵动了阿姨和很多人的心。通过联系，他们终于碰头了。阿姨和闺蜜一下子就哭了……这让杨亮感动不已！之前素不相识的人，能为了自己的安危做到这一步，这样的情谊，杨亮觉得自己一生都无法偿还。阿姨的行为，也鼓舞了杨亮，让他决定要为别人做些事情。

　　“世界那么大，我想去看看！”这可能是很多人的夙愿，杨亮却在身体力行实现它！是不是可以让别人在家也能看到这个世界？直播各地美食，图说各地美景，这些都是杨亮可以做到的。因此，他开始了自己的直播主播生涯。

　　徒步旅行开启了他新的人生 家人以他为傲

　　路上，看到他行李上写的“徒步中国”的大字，经常会有人冲他竖大拇指，这让杨亮很自豪！路途中，微信上，也有很多人对他的行为表示赞赏。但是，有时候也会遇到比较尴尬的事。

　　有一天快中午时，他走到一家小餐馆，由于接下来的路程没有餐馆，因此他打算进去吃饭。由于行李太大，餐馆门太窄，他第一次没能进去。于是隔着门，他就问道：大姐，有吃的吗？里面一个人回答：有。好不容易进去，厨房走出来一个人，上下打量了一下他，恶狠狠地说到：没有，什么都没有，赶紧走吧——他被当成了要饭的了！杨亮哪受过这种委屈啊！他扭头就走，出了店门到了没人的地方，眼泪再也止不住。

　　后来，这样的事还发生过两次，但杨亮已经看得很开了。之后，每到一处旅店，他都会洗澡洗衣服，保证把自己收拾得干净利索，不给自己丢脸，不给烟台人丢脸。

　　现在，杨亮已经把自己离婚和徒步的事情告诉父母和家人了。父母对他的决定表示理解，但还是为他的安全担心，每次打电话，父亲除了嘘寒问暖，总是会问他徒步什么时候结束！

　　从开始徒步到现在，杨亮已经花费了大约12万元，除了他之前的积蓄，还有他做主播的补贴。家人现在已经以他为豪，姑姑、姑父、哥哥弟弟们都会转发他的直播，自豪之情溢于言表。杨亮的心境也慢慢平和，自己的微博名字，由开始的“放下一切去旅行”改成了“烟台小子的长征”，真正开始了人生新的旅程！

　　“出行的意义是让自己眼界更加开阔，经历更加丰富，知识更加全面，个性被打磨得更加完美……”杨亮介绍，完成他徒步中国的计划后，还打算去国外，把大千世界展现给不能外出的人们！烟台小子真的要走出中国，走向世界了！（文/曹凤杰 图/杨亮）

　　附：杨亮徒步中国路线

　　上线（计划中）：黑龙江黑河（起点）-吉林-辽宁-北京-天津-河北-山西-内蒙古-新疆-青海-西藏拉萨（终点）

　　中线（已完成）：山东烟台（起点）-河南-陕西-甘肃-青海青海湖（终点）

　　下线（进行中）：海南三亚（起点）-广东-广西-贵州-云南-西藏-四川-重庆-湖南-江西-福建-浙江-上海-江苏-安徽-湖北武汉（终点