瘦身前后

　　谁都想美美地过一生，安静地长大，甜蜜地恋爱，幸福地结婚，然后在一家人的欢笑声中，美丽到老。

　　这个姑娘曾经也这样梦想过，但她没有显赫家世，没有出众相貌，在人生的前半程也没有比别人更加努力，于是，就过成了普通人的样子。

　　她叫Gillian Faith。

　　每个姑娘小时候都是天使，年轻时都是公主，而一旦结了婚，情况很可能就有所变化了。

　　23岁时，当别的姑娘花枝招展时，Gillian的女儿已经9个月大了。怀孕期间，Gillian大开吃戒，因为“一张嘴要喂饱两个人”。

　　结果，宝宝呱呱坠地，这个妈妈也饱得惨不忍睹。

　　说来也不能怪Gillian，生孩子后身材走形，是全世界女人共同面临的难题。怀孕期间要补充营养，产后全身心照顾宝宝，哪有时间顾得上自己？

　　Gillian也是这么安慰自己的，然后越来越胖。

　　然后在2000年，她的儿子又出生了。生二胎的Gillian，在此时体重达到了平生的峰值：200斤！她只能穿男款大码衣服。

　　“老娘是不是吃得有点多？”

　　已经生了两个孩子的Gillian开始觉得事情不太对劲，于是想节食的事情，想着想着又怀孕了。

　　这次怀孕让她刻骨铭心，因为身体健康状况不佳，生产过程中险象环生，好在最终小女儿还是平安来到人世。

　　女本柔弱，为母则刚。小女儿有惊无险地到来让她开始意识到自己的健康状况，将会对孩子们产生多大的影响！

　　她开始关注那些精力充沛、身体健康的人，她开始关注那些在路上跑步的人，她经过健身房，忍不住想进去看看……

　　她受不了了！健身！减肥！坚持了四年，曾经的胖妈就变成了下面这个样子——

　　是的，她没有锥子脸，眼角甚至有明显的鱼尾纹，但全身散发着自信和光芒。相比曾经200斤的体重峰值，她减了90斤！

　　从水桶腰到马甲线，她用了四年，也流了无数的汗。

　　生活就是这样，如果你不对自己狠，总有肥肉对你狠的！

　　能坚持健身的姑娘在朋友圈发照片，大可不必修图，不仅是因为本来就很美，更是因为：自信。

　　然而她健身的照片并不多，至多是对着镜子自拍。真正在努力健身的人，哪有那么多时间自拍！

　　就这样，突然有一天，Gillian的样子震惊了身边的亲朋：shit，为什么变瘦的不是我！

　　而了解下Gillian在健身过程中的艰辛，也就知道为什么很多人坚持不到最后了。不能吃高热量美食，不能喝酒，不能熬夜，每天保证充足睡眠，每周六天每天至少一小时训练然后坚持四年，还要工作独自抚养四个孩子……

　　是的，独自抚养。Gillian在生下小女儿后就离婚了，她在泪水和汗水中度过了人生中最心酸的四年后，华丽蜕变！

　　清官难断家务事，我们很难知道具体发生了什么，但一个令人不安的猜测呼之欲出：如果早点甩掉肥肉，是不是就可以一直在一起了？

　　然而并没有如果。　

　　美丽，永远是女人最大的资本。只要美丽，就有任何可能。

　　朋友鼓励她去参加健美比赛，她婉拒多次后发现，原来自己一直对自己的身体不自信。随后，她鼓起勇气去参赛，一鸣惊人。　

　

　　然后，幸福就来敲门了。曾经的努力和汗水开始有所回报。

　　慢慢地，有人来找这位曾经生活得一塌糊涂的胖妈拍广告片。

　　然后有一天，她登上了闻名全球的《人物》杂志封面，这将足以改变Gillian的余生。

　　当小女儿看到老妈登上杂志封面时，她和她的小伙伴都惊呆了！

　　“我妈妈真棒……”这或许是对Gillian健身成功最大的褒奖。用自己的行动给孩子们作榜样，这无疑将影响他们一生。

　　Gillian已经瘦了下来，儿子很帅，小女儿很可爱，有点遗憾的是，大女儿还需要向妈妈学习。

　　Gillian最喜欢跟小女儿在一起，如今成功瘦身，再也不是小女儿刚出生时的那个胖妈妈了。

　　登上杂志封面后，Gillian就成了小棉袄的偶像，俩人一言不合就外出逛街。

但美食还是不能随便吃。Gillian今年过41岁生日时，也吃得非常“寒碜”。

　　跟老妈混得久了，小萝莉也把身体练得倍儿棒。以后，妈妈再也不用担心我被熊孩子欺负了……

　　如今，她可以做代言，可以做健身教练，她有了更好的能力抚养孩子，有了更好的生活，也有了更好的自己。

　　让自己更强大、更美丽，不是为了炫耀自己，更不是为了取悦别人，而是为了让更好的自己，拥抱更好的余生。

　　而当你甩掉赘肉，也就没什么能甩掉你了。（来源：女士健身网）