肥胖，不仅仅是困扰着现代人的一种疾病。同样也困扰着极少数的古代人。当然我的意思并不是说大部分古代人都需要减肥，毕竟在一个物质和质量都远远不及现代的社会中，长个水桶腰也是件蛮了不起的事情。

　　当然，人们长胖之后，他们也是寻找了无数的减肥方法。在没有对营养的理解，对身体的认知的时候，“健身，并且合理控制饮食”对他们来说是虚无缥缈的。很多人为了减肥发明了耸人听闻，甚至直接疯狂的减肥法，接下来这六个，就是最疯狂的减肥法之一。

　　6，酒精减肥法

　　1087年，英格兰的征服者威廉发福了，非常的福。他发现自己每当骑上马的时候，马就会发出快要死掉的声音。尤其是当他有一天会见了法国的菲利普国王之后，他不小心听见了国王对别人说的悄悄话：”你看啊，这个人好像怀孕了一样。“

　　威廉决定开始减肥了，他的减肥方法：每天喝酒喝到昏死过去为止

　　减肥理论：

　　说实话，我们也无法确定威廉到底为什么要这么做。但是我们估计这是因为一条简单的逻辑：食物让你长胖，那么为了减肥的话，你就需要不吃食物。但是你要什么都不吃的话，你会饿。怎样才能让自己不饿呢？那就一直喝到昏死过去吧。反正酒不会让你长胖，毕竟酒又不是食物，对吧？

　　实际效果：

　　咱们来列一下身体所需的基础物质的热量吧：

　　碳水化合物：4卡路里/克

　　蛋白质：4卡路里/克

　　酒精：7卡路里/克

　　脂肪：9卡路里/克

　　也就是说，威廉先生喝酒摄入的热量并不比直接喝猪油差多少。

　　结果：

　　好消息是，威廉先生又重新能骑在马上了。坏消息是，他死于从马背上摔下来之后的并发症。他虽然成功的减了肥，但也成功的把自己的命丢了。

　　不管怎样，威廉死的时候体格依然大的塞不进当时现有的任何棺材里。更糟糕的是，他死掉的当天下午身体就已经开始膨胀，最后在人们想办法把他抬进了教堂让大家看最后一眼的时候，嘭！的一声，炸了，留下了一屋子令人无法忍耐的窒息味道。但如果这个减肥法能够让你的身体自爆的话，拿着很明显不是一个成功的减肥法。

受到酿酒业的一致好评！

　　然而，1964年，罗伯特·卡梅隆决定继承威廉的哲学思想。并且写了一本叫做《酒鬼减肥法》的书。《酒鬼减肥法》强调的是通过酒精饮料来替代碳水化合物的摄入。低碳水化合物减肥法是一种非常常见的减肥思路，但是用一种热量几乎是碳水化合物两倍的东西来替代它？而且别忘了，你面包吃得再多也无法中毒，但酒精呢？出乎意料的是，这种减肥法受到了不少的医生的赞美和推崇。看来当时医生更关心的是治疗的过程，而不是结果。

　　5。呕吐减肥法（古罗马）

　　你可能知道好莱坞明星们和赛马比赛选手们为了减轻体重，会在饱餐一顿之后抠嗓子眼催吐。但是可能你不知道，这种行为的历史比好莱坞要早，比明星文化要早，甚至比马术比赛还早。没错，在古罗马还姓凯撒的时候，催吐就是一种很流行的行为了。据史书记载，有一次凯撒甚至因为决定在自己卧室催吐而不是在厕所吐，而成功的躲过了藏在厕所中的刺客。对于平时的取乐方式是往竞技场里扔两个人和一头熊的古罗马人来说，这种事情也没什么好奇怪的

　　不过有一点要搞清楚，虽然古罗马有一种房间叫做”呕吐间“（vomitoriums），这种房间并不是专门为了清胃而准备的。这种房间实际上就相当于竞技场的门厅，因为他们”像呕吐一样把人们疏散到街上“。不过对于一帮刚刚见证完一头熊一口把一个人的胳膊咬掉这种事情的人来说，他们的确有可能把这个屋子当作”呕吐间“。

　　减肥理论：

　　这个减肥法很好理解：在食物变成肚膘之前把他们吐出去。对于罗马人来说，他们似乎很享受这种粗暴的方法，就如同他们粗暴而不顾后果的征服计划一样。

　　实际效果：

　　大家也都应该知道，反复的催吐对身体有很多危害，比如说牙齿腐蚀、食管灼伤、肾衰竭、心脏问题乃至猝死、低血压、以及昏迷等等。你要知道，你之所以在呕吐之后感觉如同和死神舌吻了一样，就是因为你的身体非常、非常、非常的不喜欢你这么做。

这是一场至死方休的宴会！…说真的，我觉得我快死了…

　　结果：

　　凯撒很幸运，他在能体验到任何症状之前就被刺杀了。但对于其他人来说，这些病痛混合着梅毒，痛风，寄生虫等几百万种问题，意味着很少有人能够体验到不惑之年是一种什么感觉。

　　4。格拉汉姆饮食法

　　格拉汉姆饮食法严格意义上来讲并不是减肥法，但这不是重点，因为他也能让人减肥。我们在这讨论他并不是因为他对于减肥有多大贡献（几乎没有），而是因为他的疯狂程度。别忘了，这篇文章是”六种最疯狂的减肥法“。

　　回溯到18世纪20年代，基督教长老会的部长之一格拉汉姆殿下得出了一个结论。那就是人的七情六欲是可以通过饮食来控制的。而要让人成为真正无杂念的生物，那就要吃最没有味道，最平淡的食物。

　　减肥理论：

　　格拉汉姆的理论很简单：吃肉吃油吃调料让人充满了情绪和欲望。而情绪和欲望则是一切疾病的根源。癫痫？愤怒导致的。脊椎病？肯定是欲望。肺结核？悲伤。不过你想想，在一个连番茄酱会导致精神病被认为是常识的年代，这个理论听上去挺科学的。

　　现实：

　　如果你今天中午吃了顿肉，然而下午没有大发脾气的话，恭喜你，你已经证明他的理论无效了。

　　结果：

　　大部分人如同看待一个小丑一样看待格拉汉姆，但是也有小部分人信了他的理论。本来无论信还是不信，大家都能和谐相处，直到欧柏林大学的校长得知了这个理论之后，为了“大家好“，他决定让整个学校遵守格拉汉姆的理论。

学校：自中世纪起就开始想方设法折磨学生

　　正如任何一个长了脑子的人能够预料到的样子，这个计划受到了任何喜欢吃甜的，咸的，酸的，辣的，或者任何没有脑死亡的人的反对。而整个事件的高潮点则是当学校开除了一个悄悄吧胡椒瓶带进学校的老师的时候。如果当时新闻媒体和现在一样八卦的话，这个事件估计就会以“胡椒门”的名字永垂青史。

　　格拉汉姆最为自豪的一样发明就是完美体现了他的饮食法的纯全麦饼干。对，纯全麦，不包括芝麻，糖，盐，或者任何会让你产生情绪和欲望的东西。这项发明由于留在人的印象中太深刻，以至于时至今日，任何不添加任何调味料的全麦饼干都会被人叫做“格拉汉姆饼干”。

　　3。霍兰斯·佛列彻和他的“佛列彻减肥法”

　　霍兰斯佛列彻医生在20世纪初的时候提出了一种新的饮食法，被他自己称作为“佛列彻减肥法”。而其中最重要的一点佛列彻医生发明的一种新吃法，被他自己称作为“佛列彻”（动词）。按照他的描述，这种行为没有任何一个单词可以形容 他，除了“咀嚼”，或者“碾磨”，或者“嚼”。实际上他虽然他本人不愿意，但是其他人都给他起个外号叫做“大咀嚼者”。

　　减肥理论：

　　佛列彻认为想要食物和唾液充分混合的话，必须要至少咀嚼32到80次。当你可以把食物咽下去的时候，他建议到，你的食物应该已经变成液态的了。如果你本来喝的就是饮料或者汤的话，他也建议你嚼几下，以防万一。但是对于很多含有纤维的食物，嚼成一摊子水实际上是不可能的任务，那怎么办？为了遵守他的规则，佛列彻直接要求大家避开那些食物。

　　现实：

　　大部分饮食专家和医生都同意多嚼一嚼食物没坏处，小块的食物无论是对你的胃还是你的肠道都远比大块食物要温和。而且，细嚼慢咽更能增加你的饱腹感，所以并没有什么问题。

　　但是，佛列彻减肥法的最大问题是膳食纤维。正如同之前所说的一样，如果要遵守佛列彻饮食法那么就要避免一切富含膳食纤维的食品。而众所周知，膳食纤维对人体的重要性非同小可。之所以大家每天早上如厕那么的轻松，正是前一天晚上吃下的那个苹果的功劳。

　　结果：

　　佛列彻还有一个好朋友叫做凯洛格。凯洛格一开始挺赞同佛列彻的思路的，然而在听说“一丁点膳食纤维都不要吃”之后，凯洛格决定做和他截然相反的事情，并且发明了富含膳食纤维的谷物早餐，如今大家可能依稀记得凯洛格开的那家公司，叫做家乐氏公司。

谁能想到大家竟然都希望不便秘呢！

　　而佛列彻自己呢？他遵守了自己的饮食法，减了很多体重，而且在58岁的时候通过自己精心设计的比赛条件和规则击败了很多大学运动员。但是从另一方面来看，他最后死于心脏病。

　　2。蛔虫减肥法

　　人们越了解蛔虫这东西，人们对它的恐惧感越深。说真的，蛔虫这东西简直就是完美的恐怖片生物：他们寄生在人体之内，通过摄取人体的养分来过活，面对胃酸却毫发无伤。他们在人体中越长越长，越长越大，而且等时机到了还会在人的体内产卵。然而这一切都无法阻止人们的目光注意到了被蛔虫寄生后的一个副作用：体重会大幅度下降。

注：这个只是小号

　　减肥理论：

　　理论上来讲，如果蛔虫把你吃下去的食物都消化掉了的话，那么你就没有消化掉。你可以放开肚皮吃，而最后这些热量全部会归蛔虫所有。你肚子里的蛔虫可能会患上高血压糖尿病什么的，但这又不是你的问题。

　　现实：

　　出来混的，终归要还的。蛔虫吃下的食品可不会凭空消失。他会利用这些养分越长越大，越长越粗，没准还会下一堆卵。尽管大部分被蛔虫寄生的人不会展现任何病痛，但是蛔虫不光从你胃里夺走了很多必要的营养和微量元素，还会经常性的导致腹泻，腹胀。而且不仅如此，如果蛔虫幼虫成功的钻破了你的肠壁的话，那么他在你整个身体中就可以随心所欲的旅行了，而如果它恰好决定在你的大脑中安家的话，癫痫、眩晕、失忆乃至痴呆就都变成可能性之一了。

　　而且，就算你假装他们不存在的话，不用担心！他们时不时的会在你的大便中出现一次来给你提个醒。

　　蛔虫就好像是一个你不太熟悉的朋友，你听说过他有些不好的名声。但是你勉强接受了他，因为他能给你当减肥教练。一开始的日子很好，他甚至成功的让你减了十几斤。但是很快你就发现他开始用你的牙刷，用你的毛巾，甚至悄悄的在你耳边说要把你的大脑吃掉。

简洁，快速，无痛！除去所有会导致死亡的可能性以外…

　　结果：

　　在经过了无数年细微的观察和记录之后，人们总算成功而间距的将蛔虫从人类的身体中驱逐了出去。很明显现在不会再有人傻到——什么？还有人在卖？

接下来是什么？削自己的肉减肥？

　　1。睡美人疗法

　　艾维斯，又称猫王，有一个不好的嗜好，那就是爱吃。据他的厨师称，他每顿可以吃掉六个鸡蛋，一斤培根，半斤香肠，外加12个黄油小面包。而他最特色的三明治则是用一个12英寸长的面包，涂上一整罐花生酱，塞进去一斤培根，他每天晚上吃两个当午餐。于是，为了减肥，他决定让自己昏睡两周。

知道“摇滚”这个词是怎么诞生的吗？因为猫王上台了

　　理论：

　　照理来讲，如果你昏睡过去的话，你很明显吃不了东西，而如果你不吃东西的话，那你只会变瘦。就跟植物人没有一个胖子的原理一样。更何况猫王当时还受到了医生以拉斯和他著名的“流体减肥法”的照顾。因为“液体不是食物”，所以长不胖。

　　现实：

　　很不幸的是，猫王的身体远远比他要回答如意算盘。人体在出现极长时间睡眠或者不活动的时候，实际上会开始降低自身的新陈代谢效率。实际上哪怕单单的读本书都会大幅度提高卡路里消耗，毕竟大脑是人体最重要的器官。

　　一些静止状态下的卡路里消耗如下：

　　80——读书（三体）

　　70——读书（知音）

　　70——看抗日神剧、看小时代、看韩国欧巴

　　60——植物人、熟睡

　　55——在评论里臭骂小编

　　还有，大家应该都从酒精疗法里面知道了，无论是液体形态还是固体形态，卡路里就是卡路里。一个汉堡不会因为你把它和可乐一起搅成糊糊就突然变成健康食品了。

　　结果：

　　猫王结束治疗的时候，他成功的长了10斤，而且估计都不是肌肉。1977年的时候，取决于你的消息来源，他不然被外星人绑架后恢复了青春和体型，不然他死于心肌梗死。

　　责任编辑：张厨兔