青奥会首日比赛，人们关注首枚金牌的归属，竞技体育，当然对“第一”情有独钟。而对运动员来说，人生只有一次青奥会，不止于胜负，感铭于心的更应该是这过程中的历练。

　　跌倒，为了再出发

　　8月17日，玄武湖畔，松柳在微风下轻摇，夜雨带来的凉意完全可以让人忘记身在“火炉”南京。对参加青奥会铁人三项赛的运动员来说，这样的天气非常有利于水平发挥，但中国选手冯竟爽没有赛出正常水平，“留下了遗憾，还是有些心理压力吧。”在33名选手中最终排在第二十三位，她对自己的表现不是很满意。

　　750米的游泳赛段结束后，冯竟爽就退出了争金集团，而且名次排到20位开外，此后20公里自行车和5公里赛跑，冯竟爽最靠前的排位也仅是第十九位。“我在游泳项目中落后了，导致心态有了变化；自行车比赛出发时摔倒也有些影响。可能还是有心理压力吧。”冯竟爽说。

　　摔倒，发生在游泳比赛上岸准备换自行车继续比赛时。冯竟爽练游泳出身，游泳本来是建立优势的赛段，没想到一开始就出师不利，急于追赶下导致忙中出错，正是“心态变化”的结果。心理压力或许从出发那一刻就已种下，用肉眼都可以看到冯竟爽的出发反应时间明显慢人一拍。

　　16岁不到的冯竟爽在所有参赛运动员中年龄最小，谈及青奥会的参赛感受，冯竟爽给出的回答是“深感荣幸、备感激动”。的确，小小“跌倒”不会影响冯竟爽享受青奥会的心情。

　　然而在青奥会的舞台，冯竟爽面对的是这个年龄段全世界范围内此项目最优秀的选手，强大的对手、激烈的竞争，冯竟爽的体会恐怕不是仅用8个字就能涵盖的。此前取得的“好成绩”在强手面前露出真正成色，赛后一直感叹“比赛经验太少”的冯竟爽说她的目标是世界前十六，那么奋发就从这次“跌倒”开始吧。

　　蓄力，为了下一站

　　就在铁人三项比赛结束后的5个小时，中国举重小将蒋惠花以193公斤的总成绩获得南京青奥会女子48公斤级举重比赛冠军，这是中国军团在本届青奥会上夺得的首枚金牌。而且，蒋惠花以105公斤的挺举成绩打破了世界青年纪录。

　　当蒋惠花在青奥会首次出场时，其他对手的抓举比赛已经结束，第一轮抓举就拿下80公斤，比排名第二的选手还要多出5公斤。第二次试举85公斤失败后，蒋惠花第三次试举果断要了88公斤，并一举成功。“第二次有点大意，于是第三次直接加到88公斤，我平时有这个实力。”蒋惠花说。就在今年4月，蒋惠花以91公斤的成绩，斩获了2014年全国举重锦标赛女子48公斤级抓举冠军。

　　挺举比赛中，蒋惠花再接再厉，在第一次挺举成功举起90公斤杠铃后，就牢牢锁定了总成绩金牌。第三次对105公斤的世界纪录发起冲击，蒋惠花说这是为了“利用大赛机会锻炼自己，为以后作准备”。最后，193公斤的总成绩比去年南京亚青会夺冠时的成绩多了整整10公斤。当时的那枚金牌也是中国体育代表团的首金。

　　蒋惠花年年都在进步，上升势头明显。赛后许多媒体记者问蒋惠花将来的目标以及里约奥运会计划，“现在还要一步一步走，先要提高自己的动作、技术、力量。”蒋惠花的回答十分谨慎。蒋惠花今年16岁，小荷才露尖尖角，在她前面，田源是上届青奥会该级别冠军、2011年世锦赛冠军，谭亚运则在2013年世锦赛力拔三金，老将王明娟在2012年伦敦奥运会上也轻松折桂。

　　48公斤级是女举最小级别，却也是近年中国女举最让人放心的优势级别，南京青奥会只是蓄力的开始，属于蒋惠花的时刻还在下一站。