2014年全国游泳冠军赛进入第三个比赛日，有孙杨的比赛就有人气。孙杨昨日出战400米自由泳，现场观众几乎都是冲他而来。而孙杨也不负众望，上午以3分50秒38拿下预赛第一，晚上又一鼓作气游出3分45秒12,问鼎决赛。谈及未来的打算时，孙杨坦言不会放弃1500米自由泳这样的长距离项目，“里约奥运会我还要卫冕。”  

　　除此之外，值得一提的是，昨天浙江军团成绩不俗——小将傅园慧夺得女子50米仰泳冠军，成绩为27秒51;叶诗文问鼎女子400米自由泳，成绩为4分30秒84;邵依雯领衔的浙江队则拿下了女子4×200米自由泳接力的冠军。

　　□特派记者 郑乔 青岛报道

　　轻松夺冠 孙杨表现平静不再大吼

　　昨天下午5点，距离400米自由泳决赛开始还有1个小时。张亚东带着孙杨在热身区简单热身后，便来到了隔壁的比赛池中进行水中训练。孙杨先是在第四道中和其他队伍的热身队员游了几个来回，然后又到泳池第一道训练出发环节。孙杨听张亚东的口令入水游到大概25米，后者则掐着秒表，在池边上跟着小跑，并和孙杨讲解一些要注意的问题……

　　记者昨天看到，半年来没有进行过系统性训练的孙杨，在泳池边就是这样训练的，并没开什么“小灶”。由于“底子”不错，孙杨虽然换教练还不到一个月，但这场全国性的比赛还是变成了他的复出秀。之前的200米自由泳夺冠如此，昨晚的400米自由泳决赛更是如此。

　　国内外很多专家曾评价称，孙杨在水里划水的效率很高，沉稳且富有节奏，更多的时候更像是和自己比赛。这一点，昨天再次得到印证。决赛下水后，孙杨前50米就奠定了领先，随后的节奏更是全在他掌控之下，对手被他远远甩在身后。出水后他没再大吼，仿佛夺冠是一件不能再平常的事情。

　　爬出泳池的孙杨，随后引来楼上观众席一片尖叫。“我刚恢复系统训练半个多月，能有这样的成绩自己还是挺满意的。”孙杨在接受记者采访时说道，“作为运动员，成绩有好有坏是正常的，有起伏也有利于发展。这次前半程不够好，后半程还可以，之后会重点对前半程进行一些针对性提高。”

　　训练计划 将赴澳洲会恩师丹尼斯

　　休息两天，孙杨将在本届比赛的最后一天(5月17日)再战自己的王牌项目——1500米自由泳。不过孙杨说，自己只是把这次当作一次以赛代练的机会。“没有制定具体的目标，这次1500米就当训练课，做好自己该做的，作为恢复训练的开始。”

　　孙杨在1500米自由泳项目上的世界纪录仍由自己保持，而此次冠军赛作为新奥运周期的开始，他也对里约之行充满了信心。“换教练对于我的长距离没有很多影响。我不止这一次不会放弃这个项目，奥运会还会卫冕。而且运动员、教练员需要双向配合，我和他做得更好才有可能提高。不是说我离开了谁谁谁，我孙杨就退步了。只要我努力，我一定做得到。”

　　国家游泳队近年来的惯例是每逢大赛年都会去澳洲进行针对性提高，而孙杨已经两年没有进行海外训练。对此，孙杨透露说，下半年新的澳洲训练计划就将启动，但日期还没确定。“我相信自己的教练会和丹尼斯有个很好的沟通。丹尼斯会将我带回巅峰。”而且孙杨说道，如果碰到了亚运会的主要对手朴泰桓也不怕，“提前见无所谓，我们最终的决战还是在韩国(亚运会)。”