深圳晚报记者 王宫

　　昨天，北京国际马拉松赛成功举办，一切似乎都很完美，京城晴空万里无灰霾，男子27年纪录被破，中国女子选手22连冠。

北马选手如厕难

　　……但微博上传的最火的却是一张照片(右图)，由于流动厕所太少，许多选手在红墙之下就地小解，好天气好成绩，瞬间被这个突兀的尴尬淹没。

　　“北马”作为中国最具影响力的马拉松，已经连续举办33届，即将首秀的“深马”，能从北马身上学点什么？或者说，能从北马身上吸取点什么教训？记者采访了两位深圳资深跑友，他们一共跑过7次“北马”，提的意见颇能切中要害。

　　起点：存包指引要方便 领导讲话别太多

　　马拉松选手在出发前的一个必然需要是存包，存包车需要有清晰的指引和排序，让男、女选手迅速根据自己的号码布找到自己该存放的地方。此前“北马”曾出现过因为指引不清，选手一时找不到存包车的现象，这会让选手非常着急，进而影响比赛。

　　在起点集合后，发令前讲话的领导不宜过多，讲话也不宜过长，尤其是深圳在12月办赛，气温较低，而选手们普遍着装较少，从运动员保温的角度考虑，应简化程序，尽快开始比赛。

　　途中：医护人员要专业 补给物品要足够

　　备足流动厕所当然是一大问题，每年“北马”都有随地小便者，但深圳跑友表示，这与运动员素质也有关系，因为流动厕所还没稀少到让一个成年人憋不住的程度。

　　医护人员和医疗志愿者一定要专业。曾经有跑友参加“北马”时因跌倒需要喷药救护，但救护人员既无药品也态度不佳。深圳跑友建议“深马”借鉴日本马拉松，那里有身穿“红十字”衣服的救护人员混入运动员中一起跑，随时提供帮助。

　　补给要足够，譬如饮水点设置一定要科学，便于取水，国内马拉松赛，经过饮水点却因为拥挤而拿不到水的情况太多了。

　　终点：打印成绩别出错 迅速疏散最重要

　　选手跑过终点后，要办的两件事一是取包，二是打印自己的比赛成绩。某届“北马”曾因组织不力，导致选手们在凄风冷雨中长时间等待存包车，而某届“上马”(上海马拉松)也出现过打印成绩的打印机坏了，导致选手们大排长龙的情况。这首先会耽误时间，因为许多选手是订好了车票准备一结束就离开的，其次会造成终点的拥堵，存在安全隐患。

　　因此终点处的指引一定要清晰，选手跑完后的各环节安排应紧凑合理，并且在各个环节尽最大可能避免突发错误，备好应急预案。