邹市明长跑食补练体能 对练师兄帕奎奥激发斗志

2013年10月09日03:00  京华时报 微博

  为了迎战11月24日在澳门的第三场比赛,邹市明[微博]今天将前往菲律宾和师兄、世界拳王帕奎奥会合。谈起自己的下一战,他说:“每次比赛都是一个突破,希望自己会越来越好。”

  长跑食补练体能

  两个月前,邹市明在澳门完成了自己职业拳坛的第二战。尽管最终以点数取胜,不过比赛中奥运冠军仍然暴露出了体能不足和力量不够等问题,所以再次前往美国集训的这两个月,邹市明把重点放在了拉体能上,“上一场比完之后,好好调整了一下,再次回到美国后增加了很多锻炼体能的项目。我的体能教练盖文每次训练前都是一脸坏笑,好像要把我折磨够了才开心,像是去跑好莱坞山、长跑一万米等,我原来在国家队的时候很少跑这么长距离的。”

  在上一场比赛的最后一个回合中,邹市明体力消耗殆尽,赛后大家才知道原来是因为赛前“没吃饱”,所以现在邹市明在饮食方面也特别注意。此次回京,邹市明也告诉记者自己比之前又壮了一些,“现在吃饭很讲究,我老婆还在冰箱上贴了专门的食谱,特意买了蛋白粉。我现在明显感觉到肌肉又长了,力量强了一些。而且我现在也不断试验,在训练前吃到一个什么程度,会让训练比赛中的状态达到最后,生怕再出现上一场比赛中最后体力不支的情况。”

  不过这次训练邹市明并不孤独,不但有父母妻儿作陪,在训练中还多了和他同公司的WBO亚洲拳王杨连慧[微博]这个“小伙伴”,“慧儿虽然年纪没我大,但是因为在国外打了多年职业比赛,经验比我丰富。因为我们在训练中需要加强的东西不一样,更多时候是互相鼓励。”

  增加回合再挑战

  尽管11月24日在澳门威尼斯人上演的“金光决战”主角是菲律宾世界拳王帕奎奥,邹市明和杨连慧的比赛只是为其垫场,但仍有很多华人是冲着邹市明去的,也正是因为邹市明让更多的人开始关注职业拳击。据记者了解,尽管比赛还有一个多月,但门票已经售出大半。邹市明说:“这也是我很引以为傲的一点,可以让更多的人来关注中国的职业拳击,而且这次我不是一个人在战斗,除了杨连慧,还有香港和澳门各一名中国拳手参赛,这也说明了中国职业拳击正在进一步提升。”转战职业舞台后,他的心态也发生了变化,“以前有一颗为国争光的信心,转战职业舞台后,宣传压力和自己的动力会更大一些,相信舞台也会大一些,希望和圈里人把中国拳击推向世界,而不光是去冲击金腰带。”

  令记者感到惊讶的是,邹市明这一次的比赛升级到了8回合。要知道在上一场比赛中,邹市明6回合的比赛仅仅是将将坚持下来,即便是因为“饮食问题”,对于他来说再次升级也有些牵强,对此邹市明表示:“这也是和教练团队商量的结果,虽然8回合对于体能是很大的挑战,但是我希望能尽量在比赛之前可以达到这个高度。”

  对练拳王激发斗志

  今天邹市明就将前往菲律宾与杨连慧一起进入帕奎奥训练营,为11月的比赛进行特训,“前两次比赛我的备战时间加起来只有两个月,这次分别在美国和随后的菲律宾特训将近三个月。帕奎奥的风格是快速和凶狠的,我希望到了那边能亲身感受一下,和他会有一些对练,更多的会激发我的斗志。”邹市明的教练罗奇曾表示,邹市明第一战是“走得太多”,第二战是“站着不动”,对于这一场比赛邹市明表示要结合一下,“这一次我希望更有节奏,更有频率,我相信第三场不但是回合数的增长,在成熟度上也会增长。”

  每一次邹市明都会被问到KO的问题,而这一次又有拳王帕奎奥和以高KO率出名的杨连慧同台,对此邹市明说:“一开始我就像无头的苍蝇,到了舞台上就是瞎打瞎撞,现在更多的是让自己在拳台上脑子更清醒一些。至于能不能击倒,我也不确定,我只能说我会表现得更好。我进入职业的时间不长,相信后面会越来越好,我要证明给质疑我的人看。”

  京华时报[微博]记者郑楠

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