新浪体育讯　北京时间9月18日消息，今天迎来了2013女排[微博]亚锦赛惟一的一个休赛日，中国女排今天下午在比赛场馆查特查体育馆进行了热身训练。耗时一个半小时的训练中，中国女排的训练多次被体育馆顶筑巢的鸟儿打扰。一个半小时的训练结束后，中国女排又转战副馆继续训练。

　　下午五点主帅郎平[微博]带领中国女排准时出现在查特查体育馆，简单的热身和接发球练习后进入针对性的拦防训练。除了前来观看训练的中国记者，不少泰国记者和日本记者也来侦察“敌情”，有的站在场边架着摄像机，也有在记者席打开笔记本。在跑步热身结束后郎导请工作人员礼貌的把外国记者请出场馆，中国女排在没有空调的场馆进行了一个半小时的热身训练，个个大汗淋漓。

　　跑步热身和接发球训练结束后，中国女排并没有进行对攻训练，而是把重点放在拦防演练上。中国女排的助理教练李铁鸣[微博]、袁灵犀和包壮分别扮演泰国女排重点队员进攻，根据不同的轮次进行拦防，郎导不时叫停给队员强调对手的进攻特点和路线。场馆的房梁上住着几只小鸟，已经筑巢居住，女排姑娘们的训练显然打扰了鸟儿们的安静生活。它们不时喳喳直叫扑腾几下，在场地中央落下鸟屎、羽毛和鸟巢中的渣滓。负责清扫的阿姨随时待命，场边的中国女排领队胡进和助理教练也拿着卷纸把场地打扫干净。

　　主馆一个半小时的训练时间结束，夜幕已经将临，郎导又带领队伍转战副馆继续训练。明天中国女排将在八进四淘汰赛中遭遇越南队，顺利晋级的话既有可能碰到东道主泰国女排。中国女排主帅郎平多次表示泰国女排状态正佳而且主场作战不容小觑，主场几千名观众齐声加油和锣鼓喧天的热烈氛围会给队员造成很大的压力，队员们要在场上把控住自己。

　　(吕敏发自呵叻)