新华社上海6月10日体育专电(记者朱翃)10日早晨，上海连日的阴雨停歇，空气清新宜人。伴随着初夏的热情以及世纪公园的绿意盎然，申城近万名热心群众参加了上海市民体育大联赛暨“无限极2013世界行走日”活动。

　　今年的世界行走日活动以“养生固本，健康人生”为主题，行走爱好者以“全民健身，你我同行”、“养生固本，健康人生”、“每天行走多一步，健康人生无限极”为口号，通过在浦东世纪公园全程5公里的行走，追求健康与快乐。主办方也在沿途宣传全民健身的理念，推广科学的健身方法。

　　由于活动当日恰逢端午节假期，近万市民一早就来到世纪公园音乐喷泉处等候参加活动。现场虽然人头攒动，但秩序井然。参与健身行走的市民们排成整齐的方阵，有说有笑地做着准备活动，现场气氛轻松而又充满活力。

　　随着发令枪响，参与者组成的不同方阵陆续出发，如长龙游走在满目葱翠的世纪公园里。这些热爱运动、喜欢健身的人们，既有温馨的一家三口齐上阵，也有小情侣携手而行；既有白发苍苍的老人，也有久坐办公室的白领一族。

　　公司白领吴逸雯说：“去年的世界行走日活动我早就报名了，却因为公司加班没能来，挺可惜的。今年活动正好在端午假期，我就和同事一起来，坚持走完5公里，感受健康与活力。”

　　相比去年的千人倒走活动，今年世界行走日活动现场再添新的亮点。活动主办方在几个路段，分别设置了“脚尖走、脚跟走、倒步走、甩手行走、拍打行走”5种方式，让市民们体验不同行走方式的乐趣。记者在脚尖行走体验区看到，穿惯了高跟鞋的女士们可谓驾轻就熟，踮起脚尖走起路来依旧轻盈优雅，而一些体型偏胖的男士则不太习惯，左右摇摆走不稳，引得大家一阵欢笑。

　　退休多年的周老先生年届七十，但走起路来腰板直，腿脚快，“抗衰防老，先练腿脚。我每天坚持走路45分钟，注意自我身体调节，虽然头发都白了，但身体各项指标都很好”。

　　据悉，“无限极2013世界行走日”活动，将在全国12个城市举行，活动接下来还将在广州、杭州、长春、呼和浩特等城市“走南闯北”。主办方表示，希望借此活动，让大众坚持日常的生活锻炼，形成健康的生活方式，进而收获健康快乐的人生。(完)