新浪体育讯　前几天，叶诗文[微博]与30名中国选手一起参加了在澳大利亚珀斯举行的中国、澳大利亚、南非三国游泳对抗赛。赛后，焦刘洋、唐奕[微博]等多数中国选手回国了，叶诗文却与教练徐国义[微博]、以及吕志武[微博]、徐嘉余、傅园慧[微博]等师兄妹留在澳国。他们要在这里的黄金海岸跟随原“中长距离自由泳之王”哈克特的教练丹尼斯，训练到春节前。

　　赴澳“留洋”成为潮流

　　中国游泳选手前往澳大利亚训练始于刘子歌。2003年10月，当时只有14岁的她随教练金炜前往澳大利亚，跟着著名教练肯·伍德训练了两个月。

　　伍德曾培养出北京奥运会女子100米蛙泳冠军琼斯、多次获得世锦赛女子200米蝶泳金牌的施佩尔等。那次训练使得金炜教练和刘子歌大开眼界，为刘子歌后来在2008年北京奥运会上异军突起，夺得女子200米蝶泳冠军、并打破世界纪录，奠定了技术基础。

　　从2007年年底到2009年，中国男子游泳选手张琳[微博]先后三次赴澳大利亚、跟随丹尼斯训练，每次水平都长一截。2008年北京奥运会，他获400米自由泳银牌；翌年罗马世锦赛获800米自由泳冠军、以7分32秒12创该项世界纪录，成为中国第一位获世界冠军的男子游泳选手。

　　受到张琳的启发，2010年2月，中国另一名年轻的男子中长距离自由泳选手孙杨也首次赴澳，跟随丹尼斯教练训练了70天，结果水平大幅度提高。回来后参加广州亚运会，他在1500米自由泳决赛中战胜了韩国的朴泰桓，收获了自己重要国际比赛的首枚个人项目金牌。

　　2011年元月，为备战7月开幕的上海游泳世锦赛，孙杨第二次前往澳大利亚，跟随丹尼斯教练训练了两个月，上海世锦赛勇夺800米、1500米自由泳两枚金牌，并创造了1500米自由泳14分34秒14的世界纪录。

　　去年伦敦奥运会之前，他又先后两次投奔丹尼斯，将状态调到了最佳，结果在伦敦连夺400米、1500米自由泳两项冠军，改写了中国男子游泳无缘奥运金牌的历史，还以14分31秒02再碰1500米自由泳世界纪录。

　　刘子歌、张琳、孙杨的成功，使得赴澳训练成为中国优秀游泳选手的“必修课”，近两年，中国每年都有大批选手前往那里。

　　叶诗文赴澳不跟风

　　2010年、2011年，叶诗文也曾两次赴澳大利亚训练。她第一次前往，是2010年5月前往布里斯班，师从肯·伍德教练六周时间。2011年比完上海世锦赛后，其8月初返回浙江队，10日即在徐国义教练的带领下，第二次前往澳大利亚，跟随丹尼斯训练了一个月。

　　今年元月7日，叶诗文第三次奔赴澳大利亚，按照计划，要跟着丹尼斯教练再练一个月。

　　同是来自浙江、同是伦敦奥运会新科冠军，如果对照一下孙杨、叶诗文每次前往澳大利亚训练的时间安排，就会发现其中的区别。

　　前者“留洋”的时间，都选择在世界大赛之前，显然是为了备战需要。像2001年年初前往澳洲，旨在备战7月开幕的上海世锦赛；2011年年底到去年6月先后两次投奔丹尼斯，是为了备战7月底点火的伦敦奥运会游泳比赛。

　　后者选择的时间则完全不同。她2011年第二次赴澳，是上海世锦赛刚一结束；去年7月下旬到12月中旬先后比了伦敦奥运会、伊斯坦布尔短池世锦赛，今年元月7日又踏上赴澳征程。看得出来，叶诗文都是世界大赛后出国“留洋”。

　　今年春节之后的2月15日到16日，孙杨及其一大批中国游泳队队员又将前往澳大利亚，再次跟随丹尼斯训练一个月，目的是备战7月在西班牙巴塞罗那开幕的第15届游泳世锦赛。而孙杨等前往澳国时，叶诗文已经回国了，而且估计世锦赛前会一直坚持在国内训练。

　　之所以会有如此不同，是徐国义教练根据叶诗文的具体情况所安排。他认为，运动员的训练关键得因人而异，不能一刀切，只有适合运动员的方法才是好方法。相比赴澳训练，每年两三次的海埂高原集训，对叶诗文帮助更大。徐国义还曾自豪得指出，叶诗文的技术是“中国制造”。

　　可能涉足更多项目

　　徐国义是一名非常有见地的教练。2010年，叶诗文获广州亚运会200米个人混合泳冠军，并游出了2分09秒37的该项年度世界最好成绩。不少人认为她更适合该项目，并为之界定为“主项”，但徐国义在抓弟子训练时，却是200米、400米个人同样下功夫。他认为，叶诗文在400米个人混合泳也大有潜力，而且400米个人混合泳水平上去了，还有利于其200米个人混合泳水平的提高。

　　实践证明，徐国义的做法是正确的。伦敦奥运会，叶诗文夺得的首枚金牌就是在400米个人混合泳比赛中，4分28秒43的夺冠成绩还刷新了世界纪录。

　　2010年以来，短短三年多时间，叶诗文的成绩能够一年一大步，从广州亚运会冠军到2011年上海世锦赛冠军、再到伦敦奥运会两金得主，与徐国义为之量身定做的训练方法有很大关系。这其中的一项很有效的手段就是高原训练，近两年，每次世界大赛、包括伦敦奥运会前，徐国义、叶诗文师徒俩总要前往昆明海埂基地进行备战，效果非常好。

　　叶诗文自己也讲过，丹尼斯的训练方法不太适合自己。徐国义这次之所以还让弟子前往澳大利亚，是为了让其感受新的训练环境，接受外国运动员训练自觉性的熏陶。另外，他已经有了让叶诗文尝试100米、200米自由泳的初衷，而丹尼斯教练擅长的正是是自由泳，这可能也是其率弟子再次赴澳的原因之一。

　　作为一名混合泳高手，叶诗文四种泳姿均具备较强能力，自由泳尤其突出。伦敦奥运会，其获得400米个人混合泳冠军时，最后50米自由泳冲刺速度超过男子400米个人混合泳冠军、美国选手罗切特[微博]，曾成为赛场一大新闻。

　　去年奥运会之后的黄山全国锦标赛，叶诗文曾参加50米自由泳比赛，并获得第四。今年春节之后，当孙杨等国家队队员前往澳大利亚训练时，叶诗文极有可能与徐国义教练一起再赴海埂。之后的全国游泳锦标赛，人们有望在100米或200米自由泳比赛中，看到她的身影。(厉智)