新浪体育讯　北京时间7月17日，雷-阿伦新赛季去哪儿？对于球迷来说，答案可能就是一个地名，对阿伦本人来说，这是一个需要时间思考的复杂过程。

　　赛季结束之后，阿伦到今天才在北京拿起篮球，在接受新浪体育独家视频专访时，他从育儿经谈起，详细分享自己各种决定的心路历程。

　　新浪体育：让我们把话题转回雷。我知道NBA球员很多都是习惯性动物，很多球员在赛季结束后都会有意远离篮球一段，就是彻底不碰球，你是这样么？

　　雷-阿伦：是的，我也是彻底让自己离开篮球……

　　新浪体育：那是多长时间呢？

　　雷-阿伦：赛季结束到今天前，我都没有碰过篮球，我休赛期的一个重点就是调养身体，调整状态，因为我明白，一个好的身体状态能让我有一个更好的生活，所以我会要求自己保持在某个特定状态下，这样也能让我自我感觉良好，身体看上去不错。等真正的篮球训练开始时，我无需去担心自己的身体状态。

　　新浪体育：你在迈阿密时曾跟我们说，你身体还能打个两三年，但突然之间，有流言说你在考虑退役了，你的中国球迷有些接受不了，这流言是真的么？

　　雷-阿伦：实际上，我上个赛季结束后就考虑过退役，因为那是一个选择。在上赛季夺冠之后，我就跟我妻子聊起过，“我们可以在巅峰时离开”，但我们球队的气氛太有趣，更衣室太棒了，队友之间、家庭之间关系都很好。但是现在，经历这么多事情之后，我得先看我身体的反应，看经历一个夏天之后，我是否愿意再让自己打一个有82场比赛的赛季。当然，知道有人支持我继续打球总是一件开心的事情，不过我不想打到别人开始说“你早该退役！是时候退役了！”的时候，我会考虑所有这些因素，然后看自己的身体能否坚持下去，能否再打一年。

　　新浪体育：我特别能理解，就像我一样，作为记者也得考虑是否再回美国驻站采访。我不是想逼你做决定，我就想知道，在做决定的这个过程中，你最看重什么因素？身体、精神还是家人？

　　雷-阿伦：第一点也是最重要的一点是身体，因为你得问自己：“还能坚持吗？”我们这个工作要求我们必须在身体上做好准备，睡觉都能影响我们的情绪。然后是家人，你得考虑会把他们带到什么样的环境中，这些都是影响我们决定的因素，最后把所有因素放到一起，问自己最重要的是哪一个，综合自己的想法、妻子的想法和家人的意见。

　　新浪体育：我记得MJ(乔丹)在去年过50岁生日时曾说：“如果可以，我愿意拿我现在所拥有的一切，换一个重新回到球场的机会。”这句话会推动你在球场上坚持更久、征战更长的时间么？

　　雷-阿伦：不会，每个人都有自己的有效期(expiration date)，那天到来时，我们就知道了，也能感觉到。联盟确实有些球员没考虑清楚就退役了，他们只打了10到11个赛季，完了就是不想再打了，他们身体还不错，可就是不想再打，这些跟他们个人的处境和所处的球队有关，这些都是决定的因素。

　　新浪体育：今年早上参加训练营时，当主持人介绍你出场时，说的还是来自迈阿密热火[微博]的雷-阿伦，还有球馆上空那些海报，都是你穿着热火球衣的，这次的感觉跟你平时在美航球馆享受到的有什么不同？

　　雷-阿伦：这是我作为球员所能经历的比较罕见、比较特别的感觉之一，在上场之前什么也不想，当你走出通道，走上球场，那感觉就像突然醒了一样，不管是加油还是嘘声，这是我们经常会想的感觉，我觉得等我们退役之后，球员想的最多的就是这种感觉。

　　新浪体育：最后一个问题，你经常跟我们说，很多美国球迷都会主动找到你，跟你分享他们在你总决赛第六战投中那个三分球时的感觉，有中国球迷来跟你分享过故事么？比如训练营的营员。

　　雷-阿伦：到目前还没有，我昨天晚上才抵达，今天初入训练营，感觉到大家还有些害羞，因为他们知道我要来，训练的时候看到我的海报挂在球馆里，现在我真的来了，可能还有些害怕，有些紧张，我想等大家熟了，等我去市里转的时候，更多的人会来跟我分享他们的故事。

　　新浪体育：谢谢你，雷，在北京玩得愉快。

　　雷-阿伦：谢谢你。

　　(新浪体育 黎双富 马骏 发自北京)