新浪体育讯　北京时间10月4日消息，据《南佛罗里达太阳哨兵报》报道，迈阿密热火[微博]作为两届卫冕冠军，训练营工作自然不敢马虎，日前，老将雷-阿伦因为对身体的出色保养得到了主帅埃里克-斯波尔斯特拉的高度赞扬，而勒布朗-詹姆斯则在纹身方面开起好友德维恩-韦德[微博]的玩笑。

　　NBA[微博]球员们在训练时往往都会光膀子，这时，谁的身材好，谁的身材不好，简直一目了然。而在热火训练营中，38岁的老将雷-阿伦格外显眼，因为他的身材简直还和20岁的小伙子一样。

　　阿伦已经进入了自己职业生涯第18个赛季，主帅斯波尔斯特拉称阿伦仍在“重新定义和重塑自己”。有些时候，这句话可能指的是身材。

　　“关于雷，我一直很喜欢的一点，也是很有趣的一点，是他总是重新定义和重塑自己，”斯波说，“现在他体重更轻了，和去年总决赛相比，他的体脂含量也减少了。我相信，他现在的体重是自他大学以来最轻的。你们看看，他脱掉上衣后，肌肉线条和20岁出头的小伙子差不多，所以即便在这个年龄，他还是能继续保持状态。”

　　除了阿伦外，克里斯-安德森减轻了10磅，格雷格-奥登[微博]减轻了30磅，韦德也减轻了一些体重。“我感觉很好，”韦德说，“训练营就是让你的身体不懈怠下来，我们不能等到赛季开始了才进入状态。”

　　“现在还没有到真正的比赛时间，”斯波说，“如果你的身体不在状态，也没有试图在训练营中恢复状态，那么你就没法工作。”

　　韦德虽然身体恢复不错，但他在热火却是很另类的一个人，因为他没有纹身。“我们队已经有足够多的纹身了，足以覆盖我的身体。纹身不是我的风格，但是他们喜欢。”韦德说。

　　而詹姆斯显然不这么认为，他拿好友开起玩笑：“他有自己的想法，但他害怕扎针。”

　　(咕哒)