新浪体育讯　北京时间9月28日，训练营开始在即， 湖人(微博)最关心的是大将德怀特-霍华德的背伤恢复情况，从最近的情况来看，他的进展令人放心。据《洛杉矶时报》报道，霍华德不仅在训练时表现令人放心，甚至还在电视上跳起了“江南style ”。

　　霍华德参加湖人的训练已经不是秘密，但训练的过程还没有公开。在如今这个时代没什么秘密可言，霍华德的训练视 频还是出现在了网上。

　　从视频上看，霍华德已经开始练习低位动作，与助理教练达文-哈姆和查克-佩森一起。霍华德的小勾手命中率很高，在哈姆的防守下，他的转身仍然很灵活，当哈姆靠近时，他冲到篮下的第一步也很快。当然，霍华德的体能不能跟以前相比，练完后浑身是汗，气喘吁吁。

　　尽管恢复不错，但湖人并不急着让他复出，10月8日的季前赛首战不会看到他，常规赛揭幕战能否上场也不得而知。 等他回到场上后，才能看到他夏天训练的成果。

　　在4月作完手术后，霍华德甚至要拄着拐杖才能走路，但现在已经能正常篮下训练，说明恢复的进度不错。

　　如果这还不能说明霍华德的恢复情况， 那么跳“江南style”呢？

　　霍华德最近在电视节目《艾伦》上亮相，竟然跳起了“江南style”，在45秒内，他的舞蹈动作颇为流畅，这种搞怪 的舞蹈几乎是为他量身打造的。

　　不过在跳完之后，霍华德还是显得有些 气喘，看来身体状况还有待提高，或者只是有点紧张。

　　霍华德透露，他参加这档节目完全是冲着主持人艾伦-德杰尼勒斯来的，因为当年听过她《海底总动员》的配音，觉得她的声音太性感了。

　　霍华德极尽搞笑能事，一会装哭，一会大笑。他还把擦泪的纸巾塞进了口袋，引得现场观众狂笑。

　　“艾伦真是辣妹，”霍华德说，“我说过有一天要参加这个节目的，现在我终于来了，梦想实现了。”谁都知道霍华德爱搞笑，他在加盟湖人时，似乎也说过类似的话。

　　霍华德还透露，最近跟科比-布莱恩特通过话，“汇报”了自已恢复得不错的情况。

　　“很好，”霍华德学科比的声音说话，“我需要你100%的恢复，为总冠军戒指而努力吧。我会打电话给你的。再见。”(吴哥)