杰克-尼克劳斯的上杆看上去酷似巴巴-沃森

　　来源：《高尔夫》杂志8月刊 原标题：杰克打造的挥杆

　　很神奇？是的。但是巴巴的动作并非独一无二，尼克劳斯曾用同样的方法让挥杆发力(Peter Kostis，GOLF杂志百佳教练、CBS体育评论员。译/赵丽娟)

　　关于杰克-尼克劳斯，鲍比-琼斯曾说：“他从事着一项我不太熟悉的运动。”最近几年，我听到很多朋友在谈论巴巴-沃森和他的“独特”挥杆时重复这句话。毋庸置疑，巴巴的挥杆确实有一些真正的个性化元素，但绝对不是独一无二的。比如，他下半身的动作就和我们都熟知的一位球星很像：杰克-尼克劳斯。

　　当我在哥伦比亚广播公司体育台报道纪念高球赛期间做这样的对比时，有一部分人表示怀疑。我们翻转了一幅尼克劳斯的挥杆照片，使他看上去像是左手执杆，从画面中看出两位球手都是自下而上地产生惊人的力量，同时伴随大幅度转身。

　　在上杆至顶点时，巴巴和杰克(在他的全盛时期)都将前侧腿移到球后，前侧脚跟完全抬离地面，双手高高举过头顶。(顺便提一句，我一直不理解为什么左脚跟保持贴地会成为现代高尔夫教学的一个“基本要领”。这会导致背部受伤。)

　　下杆过程中，两位球员的前侧脚跟重新落地，髋部扭转，身体驱动至前侧。巴巴的一个“独特”素质是在随挥送杆过程中他的前侧腿能移动很大幅度，而尼克劳斯的前侧腿也有很多动作。

　　面对现实吧：高尔夫运动真的没有什么新东西，只是相同的礼物包上了不同的包装纸。我常常听到，现代球具自身固有的容错性让每一个人都能大力挥杆击球，而在金属木杆出现之前球员必须专注于扎实触球。不过对不起，尼克劳斯的挥杆击球和我见过的其他人一样猛。巴巴也是这样。他们的力量秘籍都是自下而上地发力，并且相信自己的挥杆。

　　我曾经说过巴巴的挥杆看起来像一个六岁小孩，因为球杆看上去有点过长过重。我收到很多父母寄来的视频，他们非常自豪自己孩子的挥杆与大师赛冠军的挥杆相像。我想提醒家长的是，不要破坏孩子的挥杆！

　　我说巴巴的挥杆像个孩子是对他的夸奖。在尚未使用视频和影像教学之前，球员更有可能把孩童时期的挥杆动作保留到成年。如今人们却对自己挥杆的独特素质感到尴尬。相反，他们试图模仿“完美的挥杆”，变得像机器人一样，丢失了自己自然的动作。如果杰克· 尼克劳斯出现在当今，我敢打赌有人会试图让他的挥杆更“完美”，谁知道这位史上最伟大的高尔夫球员会变成什么样！唯一重要的事是球飞去的地方，就像巴巴和金熊告诉你的，这一课永远不会改变。

　　好的转身 值得拥有

　　维杰· 辛格的上杆和萨姆· 斯尼德的上杆形成近乎完美的镜像，从动作幅度到左脚跟的抬起。如果你想从顶级球员身上学到什么，以维杰为榜样：模仿顶级球员转身的幅度、自如和节奏感。如果转身做得好，实现良好挥杆的机会也会很大！

　　来源：《高尔夫》杂志8月刊 原标题：杰克打造的挥杆