朱彦西努力进行康复训练

　　休赛期CBA各队也在马不停蹄的进行训练备战，据悉北京男篮将于近日前往希腊进行拉练，但上赛季因伤报销的朱彦西因为要进行严密的康复训练，没有随队前往。

　　朱彦西是在2015年12月9日与广东队的比赛中受伤的，当时他在与对方没有身体接触的情况下，他就痛苦地倒在了地上，赛后检查是右脚一处韧带断裂，随后 朱彦西进行了手术。　据医生透露，像朱彦西接受的这种手术，一般需要六个月的恢复时间，但具体恢复时间因人而异会有所不同。

　　今年5月，朱彦西已经取出手术后的钢钉，朱彦西又进行了4周多的恢复训练。如今，训练师强调，乐观估计，朱彦西再有两周就可以有选择性地参加球队的训练。对于朱彦西的康复情况，训练师表示“基本是在90分以上”。而朱彦西表示，自己的脚已经没有疼痛的感觉。

　　朱彦西的训练师在接受采访时表示：“每次训练，他一般都会比我还早到一些，朱彦西是自控力很强的一个球员，每个要求他都尽量达到百分之百，百分之一百二十。”目前朱彦西仍旧十分努力的完成康复训练。训练师透露他将有望提前完成训练计划。

　　受伤，手术，恢复训练，对于球员来说，无疑是一个痛苦的回忆，朱彦西回忆手术以来康复的整个过程仍旧唏嘘不已，他在接受采访时表示：“度日如年。天天都是一种煎熬。之前康复，我拄着拐，每天打车过来，现在脚能自己行走，真是很方便。”

　　最近一段时间，朱彦西上午完成康复训练后，还会在下午到篮球场投投篮，找找手感。按照现在的康复进度，朱彦西完全可以随队前往希腊放松一下，但经过再三衡量，他还是决定留在北京。朱彦西表示：“闵指导（闵鹿蕾）之前问过我，问我去不去希腊，我还是想以康复为主吧，因为现在脚是第一位，他们去希腊放松一下也是非常好的，毕竟已经集训三个月了”。

　　从手术至今，已经过去了6个月，朱彦西也是感到很着急，作为职业运动员，六个月没有和球队一起进行训练，让他感觉心里没底儿。一般养伤，球员都会变胖，但朱彦西的体重变化并不大。朱彦西表示：“我也胖了两公斤，确实我每天训练很累，胖也不会胖太多吧。自己也比较注意吧，但我还是该吃就吃，也没太注重减肥这么一说。因为训练量很大，必须得（注意）饮食，营养为主吧。”

　　（Camilla）