陈盆滨百日百马将过半 直接状态开始回来了

2015年05月14日09:48  钱江晚报 微博 收藏本文

  100天100个马拉松,从广州一路跑到北京,昨天是“杭州动动帮”帮主、中国极限马拉松第一人陈盆滨“挑战100——一执跑”活动的第42天,挑战完成接近一半,他目前已跑到了宁波,“今天以3小时33分钟完赛,天气给力跑得真开心,前阵子因为感冒我很担心,现在状态又开始回来了。” 

  爸妈来了,家乡跑友来了

  还好,感冒好转了

  自从4月2日从广州出发,1天1个马拉松,陈盆滨已经连跑了四十多天,经过福建进入了浙江。不过到了家乡,陈盆滨可谓“惊”“喜”频频。

  第一个是自己的身体。从福建转入浙江那会儿,后勤团队中有人感冒,陈盆滨虽然比较注意,但还是被传染上了,鼻塞喉咙痛,还不停冒冷汗。

  “最厉害那会儿,一次跑下来要换五六件衣服,那时候我真的很担心。不过经过这几天治疗,现在已经好起来了,不再流冷汗,跑步的速度也快起来了。”陈盆滨说。

  第二惊是家乡人民的热情。陈盆滨是台州玉环人,当跑到台州时,当地所有媒体都出动了,还来了两三百个跑友。“看到那么多人,我都有点不敢下车了。我的爸妈也被接来了,妈妈给我准备了用樱桃根、红枣、冰糖炖的饮品,是我们当地治冷汗的土方子。老爸带来了亲手做的鱼丸,听说前一天晚上他做到了凌晨1点多呢。”

  测体重,做按摩,还要尿检、血检

  每天都被管得像大熊猫

  100天连跑100个马拉松,要想挑战成功,容不得半点马虎。“我每天早上四点半起床,五点钟从酒店出发去起跑点,六点准时开跑,每天的跑步时间三个多小时。”与以前的单打独斗不同,这次的“挑战100——一执跑”,有支30人的团队给陈盆滨做服务。

  一天中,陈盆滨要测三次体重,分别是起床时、跑前和跑后。体重太重负荷大,对膝盖有影响,偏瘦则会影响体能。另外,每天还要进行尿检和血检,通过这些生化指标跟踪他的疲劳指数。

  一天中,陈盆滨还要做两次按摩,分别是跑完步后的肌肉放松和睡前的肌肉理疗……

  从广州一路跑到北京,看一路美景,是否能尝遍沿途的特色美食小吃?得到的答案是否定的。

  “为了避免吃坏东西拉肚子的意外发生,陈盆滨的三餐都在酒店解决。而且吃的东西也是定量的,有专门的营养师给他搭配并称重计算,医疗团队也是通过这次挑战活动,在进行人体的探究。”“挑战100——一执跑”活动工作人员林雁告诉说。

  根据行程安排,陈盆滨将于17日到达杭州萧山,之后经余杭、桐乡、嘉善前往上海。

文章关键词: 马拉松陈盆滨跑步

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