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play 李金哲：欲破亚洲纪录

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　　新浪体育讯　北京时间9月30日，中国田径名将李金哲在亚运会上斩获了自己的首枚亚运会金牌。日前，李金哲也接受了新浪体育的采访，不仅大倒训练苦水，还透露了自己的休息计划。

　　新浪体育：首先恭喜你获得自己的首枚亚运会金牌。这次比赛感觉怎么样，总结一下？

　　李金哲：感觉挺好的，但是没发挥出自己的实力。我现在的状态不至于跳成这样儿。

　　新浪体育：这次比赛6次机会但是只有3次成绩有效，踏线是因为什么原因？

　　李金哲：三方面吧。第一，伤病的问题影响了我的系统训练；第二，改了技术之后后两步步幅不稳定；第三，现场的风很奇怪，一会儿顺风一会逆风的，我自己也没调整好。

　　新浪体育：今年其实你的成绩一直都维持的不错，但是在最后一战的钻石联赛错失了钻石，洲际杯赛成绩也不理想，是什么原因呢？

　　李金哲：其实在摩纳哥站拿完冠军之后就受伤了，但是没跟大家说。休息了差不多三周左右吧，但是比赛训练也来不及了。抢钻石是8月21号，但是8月10号才恢复训练，所以成绩确实不好。

　　新浪体育：本次也收获了个人第一块金牌，是怎样从洲际杯之后调整自己的呢？

　　李金哲：主要是自信心上来了吧。洲际杯比完回国之后，我把自己放到最低，8米47什么的都不去想，逐渐在训练中找到感觉。这次亚运会表现得好算我幸运吧。

　　新浪体育：外训对于你的意义是什么？

　　李金哲：主要是为了比赛才去国外训练，外不外训对我无所谓，哪都行。国内训练更习惯。但是为了比赛必须在国外练，我作为第一个能够系统参加钻石联赛的中国运动员，其实挺不容易的，幸好都克服了。

　　新浪体育：那你是怎样克服这个困难的过程呢？

　　李金哲：我参加的第一场比赛是自己找的酒店和小火车，这个过程就挺困难。而且第二天就比赛，12个小时的时差根本倒不过来，我记得自己在准备活动的时候老打哈欠，都快睡着了。幸好队医是中国人，没人说话就憋死我了，和他还能说两句，一说话我的状态就明显恢复了。

　　新浪体育：有人认为外训会离开国内的朋友圈子，从而帮助自己的训练，你的看法呢？

　　李金哲：我没有这种感觉。训练就是训练，训练完了会干自己喜欢的事儿，劳逸结合嘛。但是外训手机都不能用，只能看看电影。就这样日复一日的过了三个多月，感觉跟蹲监狱差不多。

　　新浪体育：听说你外训都是自己做饭，厨艺长进不少吧？

　　李金哲：其实我一开始也不会做，但是慢慢地就变成做饭的主力了，大家好评如潮。现在就想赶紧回国给妈妈做一顿饭。

　　新浪体育：你现在的教练兰迪是非常有名的跳远教练，也带出了创造世界纪录的运动员，拥有比较先进的训练手段。你觉得你和他一起训练最大的收获是什么？

　　李金哲：应该就是成绩的稳定性吧，身体素质也提高了。我的技术是在欧洲的时候才开始改的，磨合的不是很好。他是一个很固执的老头儿，我们俩老是在改技术方面吵架，但是他对身体素质的训练很有经验。

　　新浪体育：如果技术改变成功了，还会有什么惊喜呢？

　　李金哲：我和教练如果思想统一的话，就会拼全力去改自己的技术。我现在唯一不好的技术就是起跳的角度问题，这个问题解决后应该还会有很大的突破。

　　新浪体育：接下来你的目标是什么？

　　李金哲：说世界纪录有点夸张吧，你看我全运会拿了冠军，破了全国纪录；亚运会也拿了冠军，接下来应该就是破亚洲纪录吧。这样在明年的世锦赛上信心会更足。

　　新浪体育：有很多人认为你会接过刘翔的班，踏上奥运会的最高领奖台，这个对你的影响是什么？

　　李金哲：他们说他们的，我看一眼就过。没太多想法，今年累成这样拿了一个亚运会冠军，很知足。明年机会很好，能在家门口参加世锦赛。我要把自己的天赋和实力全都展现出来，对领军人物什么的不看重。

　　新浪体育：亚运会结束后会给自己放多久的假，计划是什么？

　　李金哲：放一个月左右吧。第一件事是回家给爸妈做一顿饭，休息两三天之后就去自驾游。要不然国庆路太堵。然后就打打球什么的，随便活动活动准备迎接最苦的冬训。

　　(狮狮狮狮)