9月26日，喧嚣6天的文鹤朴泰桓游泳馆渐归平静。赛前热炒的“孙朴大战”最终成空，仁川亚运泳池依然演绎“中日对决”的老戏码。22金∶12金，中国游泳队再次登上“亚洲之巅”。不过，对于亚洲游泳而言，亚运会尚不足以检验成色，到世界大赛与欧美选手抗衡，比亚运金牌的多寡更重要。

9月26日，中国选手徐嘉余、李响、李朱濠和宁泽涛(从左至右)在领奖台上

　　中日对决32年不变，部分男子项目达世界水准

　　最终的金牌榜，只有4个国家的名字，近九成金牌落在中日水军名下。凭借女子项目的绝对优势，中国队揽获22金。日本队有12金入账，东道主韩国颗粒无收，哈萨克斯坦队和新加坡队“抢”走4金。这一金牌分布，可谓亚洲游泳发展不均、差距悬殊的写照。

　　从1982年开始，亚运泳池的“中日对决”格局延续至今。纵观亚运历史战绩，相比于中国女子项目的一枝独秀，中日男选手的表现，往往成为两队较量的关键。2008年后，中国男泳整体上行，但平均实力比日本队“总差一口气”。

　　本届亚运会的19个男子项目，日本队赢下8个冠军，“黑马”萩野公介独揽4金。中国男队开局不利，但随着孙杨[微博]、宁泽涛的爆发，最终仅相差1金。中国队教练张亚东认为，日本男队这次蛙泳表现不尽如人意，被哈萨克斯坦队抢走几块金牌。“不过，日本运动员除身材外的天赋都不错，技术动作合理，训练刻苦，职业素养、专业精神比中国一些运动员好得多。”

　　由于天生体质差异，亚洲选手大多在需要耐力的长距离项目和技术要求比较高的蛙泳、蝶泳项目上寻求突破。目前，孙杨的中长距离自由泳、萩野公介的混合泳、濑户大也的蝶泳等项目，具备冲击奥运金牌的世界级水准。小将宁泽涛堪称仁川亚运会中国泳军的最大惊喜。他在100米自由泳游出47秒70的新亚洲纪录，几乎相当于“亚洲男子百米跑进10秒”，为亚洲男泳在短距离项目上注入信心。

　　亚洲选手加速更新换代，技术细节影响胜负

　　此次出征仁川的中国水军，61名运动员平均年龄仅有20.2岁。日本游泳队主教练平井伯昌说，中国队的更新换代速度越来越快，“基本不了解这批中国选手的信息”。而日本队38人的阵容同样主打新人，奥运冠军北岛康介因成绩不够未能入选，女队员中绝大多数系首次参赛。

　　“孙杨、叶诗文[微博]之后，有一些新人很有希望，宁泽涛有比较大的潜力，像女子蝶泳的陈欣怡、男子仰泳的徐嘉余，未来都有可能向世界高峰冲击。在世界泳坛，一支队伍有几个冲金点已经很不错了。”在张亚东看来，中国游泳与世界的差距正在缩小。日本队教练高桥熊介则表示，从亚运会的表现看，一些日本选手很有进步空间，“比如男子100米自由泳，我觉得将来能游进47秒。中日选手应该形成良性竞争，提升亚洲游泳水平，如果没有竞争，两国游泳都不会进步。”

　　尽管中国队超额完成“最低20金”的赛前目标，但有两块错失的金牌，令中国队耿耿于怀。一是男子200米自由游，孙杨出现游法失误被逆转，触壁时还挫伤左手大拇指；二是女子4×100米混合泳接力预赛，中国女队因第三棒陆滢犯规无缘决赛。

　　这两次“意外”，折射出中国游泳的“细节陷阱”。相比于欧美选手，中国队在系统化和精细化方面存在不足，容易被出发、转身、到边等问题“拖后腿”。张亚东坦言，孙杨实力没问题，但细节有一些瑕疵，需要提升。而在接力项目，中国队以往也发生过抢跳犯规，交接棒方面的训练值得重视。正如中国游泳队领队尚修堂所言，“这些细节有可能决定比赛胜负，日本队做得比我们好。”

　　据了解，日本队有专门人员研究技术细节。“日本选手的力量比不上身材高大的中国选手，与欧美选手比劣势更大。如果跟他们做相同的事，日本队没希望获胜。所以我们精研技术，抠每一个细节，研究动作怎么做可以产生好的效果，一点点提高速度。”日本队教练竹村吉昭说。

　　海外训练成共同选择，中国游泳处于世界前六

　　“孙朴大战”的悬念，最终以孙杨收获3金、朴泰桓冲金失败告终。朴泰桓的澳大利亚外教迈克尔—博恩认为，朴泰桓的身体储备完全能应对比赛，但主场作战的压力给心理带来挑战。

　　在亚洲泳坛，海外训练几乎成为选手们提升水平的共同选择。孙杨在亚运会之前，专门飞赴澳大利亚跟随名教头丹尼斯进行了两个月特训。日本队也会定期到美国的科罗拉多等地进行外训。在张亚东看来，“走出去”有助于接受游泳强国先进的训练理念，尝试不同的训练方法。“目前中国选手外训还不多，海外训练主要是环境调节、取长补短，但不能片面否定国内的训练。”

　　作为奥运备战周期的过渡年，亚洲游泳的目标早已瞄准里约。伦敦奥运会，中国游泳队取得5金2银3铜的历史最佳战绩，领先于日本和韩国。“亚洲游泳拿到世界上，中国队还是略强一点，整体水平处于世界前六的位置。”张亚东认为，日本队确实对中国队造成一定威胁，但对于亚洲游泳发展是好事情，“一家独大会产生惰性，逼到绝境说不定更好。”

　　“有点遗憾，没有实现亚运自由泳项目全拿下。我觉得成功并不是个别尖子运动员去撑一个国家的游泳，而是希望能够全面爆发，让更多人出来，我们还有很多需要向日本游泳学习。”1500米自由泳夺金后，孙杨如此总结仁川之行。