来源:公众号“脚踝终结者训练营”
今天给大家带来挡拆后多种进攻手段的教学,挡拆是比赛中很常用的战术,运用得好会带来极大的威胁和很高的观赏性。训练师DJ展示了多种摆脱防守人后的进攻选择,比如急停跳投,抛投,也可以直接上篮……当然,前提是要有不错的运球能力以及有意识的队友来上来挡拆。
先来看几个训练师演示动图:
摆脱防守人后三步挑篮,
也可以用非运球手来挡一下防守人
抛投终结
横移+内外侧+急停跳投
连续胯下+拜佛
急停跳投
背运+跳投
转身绕过挡拆的队友,抛投得分
低手上篮,登哥的常用招式
当然,最重要的是有一位会相互配合的队友,看完这期,快找一起经常打球的伙伴练起来吧。