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　　当季，马拉松比赛扎堆举行，其中除了赛道美景、救人英雄，也不乏“跑马讨厌鬼”。究竟哪些行为是马拉松比赛中惹人讨厌的呢？让小编来和你吐槽下吧！

　　不按规定区域出发！

　　马拉松是一项多人参加的运动，国内大型马拉松比赛参与人数常常可以达到数以万计的程度。为了比赛的秩序和安全性，马拉松比赛起跑时，选手们会按照一定的分区来按照顺序开跑。

　　在刚刚结束的上马比赛中，不少G、F的选手没有按照规定的区域出发。这样不仅会扰乱比赛秩序，也可能影响到其他选手的发挥，这种实在让人高兴不起来！

　　“随地”那些事！

　　在中国人的教养中，公共场合的任何“随地”都是不雅的行为，更不用说是在几万人的公共场合了。随地小便、随地扔垃圾、随地扔补给的纸杯、果皮、随地吐痰。。。这些“随地”的行为简直让一众跑者蒙羞。

　　原本是以体育精神为契机的正在兴起的旅游城市，被这些“随地”的行为弄得脏乱不堪，马拉松比赛也因此受到当地人的排斥。这些“随地”的行为，在马拉松比赛中都是不受欢迎的。尽管比赛艰辛，无时无刻不在挑战着我们的体力和心理，但是保持做人的基本礼节和优雅是比跑出PB更加重要的事情！这也是对于举办马拉松的城市和居民最基本的尊重。

　　障碍物们！

　　马拉松比赛有时可能成为一场需要跨越障碍的跑步比赛，因为在这途中你会遇到非常多的障碍物——某公司为了宣传企业而让员工举起的大旗、跑步爱好者手中长长的自拍杆。。。 这些东西在满足了跑者自身需求的同时，可能对其他跑者造成了困扰，一个不小心还会发生碰撞的事故。

　　小编在这里建议，如果你喜爱用自拍杆拍下自己的跑步英姿，那么请在自拍时顺着跑步方向拿自拍设备而不要横向摆放，以免阻挡身后的选手；在自拍时也要注意两边和脚下，安全第一。建议企业集体参赛可以统一着装或是佩戴小型的公司标示，必经，马拉松赛场上最重要的是参与感和超越自己的体育精神，而不是企业的“参展”。

　　滞留！

　　如果说飞机晚点是等待的起点，那么马拉松比赛中的滞留情况绝对让你心焦到爆！领物、过线、补给站被誉为马拉松比赛三大滞留集中地。你的一点不必要的逗留可能会造成整个马拉松赛场流程的拥堵，建议马拉松初跑者做好功课，不要在以上地点停留太久；而马拉松的主办单位也应按照参赛人数合理的设置服务点和流程。

　　忽然之间

　　马拉松是项讲究流畅的运动，流畅的流程、流畅的跑步、流畅的人群...但是如果你在“流畅”中总是做出“忽然”的事情，那就不讨人喜欢了！忽然停止跑步、忽然大叫、忽然超越其他选手...这些猛然间发生的事情往往会让其他选手错愕，甚至措手不及，造成危险。

　　马拉松是一个人的，但是马拉松赛场却是大家的。我们在享受比赛的同时，也应该注意不要影响到其他跑友的比赛过程。在马拉松比赛中做一个受欢迎的人，是一个跑者的基本要求。毕竟，尊重他人是冲向最强体育精神的起点。（将相 跑步圣经）