一张图说明跑一场马拉松的成本

　　跑步可不像想象的那么便宜。要知道，报名参加一场马拉松比赛不仅仅需要投入大量的时间和精力，还要有一笔“巨款”付出。那么，跑一场马拉松比赛到底需要花费多少钱呢？这里要给大家细细算一笔账。

　　你可能已经为比赛做好了准备，但你的钱包准备好了吗？

　　跑一场马拉松比赛的成本

　　一、训练：

　　1、营养补充：约200-800美元；

　　2、服装总成本：约180-1360美元。具体包括：

　　跑步裤/短裤*4=约80-700美元；

　　衬衫/运动背心*4=约40-600美元；

　　袜子*4=约60美元；

　　3、其它装备：

　　跑鞋（2双）：约105-400美元；

　　GPS手表：约75-200美元；

　　太阳眼镜：约50-300美元；

　　帽子/遮阳帽：约15-40美元；

　　耳机：约10-200美元；

　　补给腰带/跑步腰包：约20-50美元；

　　二、比赛费用：

　　1、交通总成本：约155-1070美元。具体包括：

　　住宿：约50-250美元；

　　航班：约100-800美元；

　　停车：约5-20美元；

　　2、比赛报名：约50-250美元；

　　三、赛后：

　　泡沫轴/按摩棒：约10-65美元；

　　看医生/按摩：约50-500美元；

　　压缩袜：约15-50美元；

　　比赛日照片：约15-100美元。

　　总成本：约995-5485美元。

　　这是美国媒体计算出来的跑一场马拉松比赛的成本。虽然上面列出的所有项目你不一定都需要（比如航空旅行、住酒店或者新的跑步装备），但是跑马拉松的成本可并非儿戏。

　　也许对国内跑者来说还能更便宜一些。据《第一财经日报》报道，有中国跑友推算出的中国跑友一生跑步需要花费的总金额是这样的：节俭型要14100元，普通型要243000元，土豪型要1101900元。不过跑比赛花的钱应该还是不少的。

　　别被吓到了哦！其实在报名比赛、跑步装备、膳食营养和交通住宿等方面还是有很多可以省钱的方法的。关注我们，新浪跑步会为您带来更多省钱又健康的窍门哦！

　　（新浪跑步 月光）