跑步达人高温下运动引中暑 临近终点晕倒进医院
高温下应避免剧烈运动以防中暑“终点就在眼前，我必须卯足劲，往前冲。”日前，参加某省级单位技能竞赛的选手杨先生，最终未能完成比赛，倒在了距离终点150米的赛场上，被120紧急送往长沙市中医医院（长沙市第八医院）急救治疗，诊断为中暑。
35岁的杨先生是一位运动达人。近日，他和几位队友代表单位来长沙参加5公里长跑。由于3个月前杨先生在打篮球时扭伤膝关节，这段时间他的训练量并不大。比赛当天，杨先生匆匆上阵，却不幸中暑。
杨先生倒地后神志不清，在赛场待命的医生立即上前掐人中，给予吸氧等急救。在救护车上，杨先生身体发热，大汗，胸部等处皮肤发红，呼吸急促，神志模糊，时有抽搐，不断地说胡话。120医护人员给予降温、补液等对症支持处理。上午9时，杨先生被送至医院急诊科，进入抢救室。上午10时，他神志转醒，已能进流质饮食，并于当天病愈出院。
本次长跑比赛，除了杨先生，还有另外一位选手也出现了不同程度的头晕、恶心、出汗、胸闷、心慌等不适。所幸症状轻微，通过降温及服用中暑药品后，病情得到了缓解。
“杨先生中暑主要还是由于准备不足，运动过度引起。”医院急诊科副主任医师蒋国华说。据了解，6月以来，该院急诊科就收治了中暑患者15人次，其中以户外劳动的中老年男性居多。
“诱发中暑的因素有很多，环境温度过高、湿度过大、风速过小、劳动强度过大、劳动时间过长等都是导致中暑的主要因素。”蒋国华建议，在高温天，市民尽可能避免暴晒，特别是老年人、儿童等体温调节能力较差的人，最好不要在太阳暴晒下出门。实在迫不得已要在高温环境下工作的，则要及时补充含有电解质的饮料。另外，夏季气温高，人体内湿气也更重，要注意心理保健，心理郁结也会引起“火气”大，平时要学会静心减压，调整心情。
| 点击下载【新浪体育客户端】，赛事视频直播尽在掌握 |
收藏成功
查看我的收藏
猜你喜欢
请用微博账号登录，推荐效果更好！