王丽萍现场指导

　　7月9日上午，首届凉都·六盘水马拉松官方训练营活动在六盘水师范学院顺利举行。本次活动由凉都·六盘水马拉松组委会主办，北京中锐体育产业有限公司承办。活动现场，前奥运冠军王丽萍对本地跑友进行现场指导，还为跑友带来更为专业的跑步知识，她分享了作为奥运会冠军的美好经历，并将自己的独家秘籍毫无保留传授给众多跑友。另外，天津体育学院健康与运动科学系康复医学教研室副教授傅涛，在运动损伤康复方面也为跑友进行了细致的专业培训。很多跑友都表示非常有收获。

　　作为奥运会冠军，王丽萍有多年的运动经历，2000年悉尼奥运会，她获得了20公里竞走冠军，并从2010年开始担任北京体育大学耐力项目教练员，具有国内外先进的耐力项目指教理念。活动以理论授课结合室外实践指导的形式，王丽萍深入简出地向众多跑友讲解了有关长距离耐力项目的特点，引领大家用更为积极健康的方式投入到马拉松运动中来。

　　更让跑友激动的是在室外课程的环节，王丽萍带领大家进行热身拉伸，同时，悉心指导跑友并与大家交流，对于跑友的问题和困惑都一一给予解答。而在3000米带跑环节，她还对很多跑友的跑姿跑态给予细心地指导。参与的跑友都表示，这样的活动非常有意义，也非常感谢六盘水马拉松组委会，能够请到如此重量级嘉宾，让跑友能有机会和奥运会冠军近距离接触，让他们对于马拉松运动有了更美好的期待，“很激动，能接受奥运会冠军的指导，感觉非常亲近，这种大家一起奔跑的感觉很棒。”

　　活动不仅有奥运冠军加盟，六盘水马拉松组委会还特别请到了运动医学博士、体育学博士后，天津体育学院健康与运动科学系康复医学教研室副教授傅涛，站在运动医学的前沿领域，从跑友的角度出发，与大家分享如何预防伤病，让大家能更科学从事马拉松运动。对于很多跑友关心的问题，比如最基本也是最重要的：如何预防和处理运动中出现的伤病、如何进行有效的营养补给，以及非常重要的拉伸放松等，傅涛教授都一一给出了答案，并分析了错误和不良方式带来的危害。特别对于很多跑友遇到的“跑步膝”、“跟腱炎”、“踝关节扭伤”等问题，傅涛更是从专业运动医学的角度给予了分析和解读，让大家充分知晓原理，规避运动风险。

　　作为活动主办方出席嘉宾，六盘水市钟山区文体广电新闻出版局局长季忠表示， “六盘水马拉松已成功举办三届，越来越受到广大跑友的喜爱和支持。但对于很多跑友来说，跑步这项运动的专业知识他们了解并不多。六盘水马拉松组委会举办这次官方训练营活动，是希望让更多跑友了解自己的身体，学习马拉松运动科学的训练方法，并通过与专业讲师的互动与交流，获得良好的跑步专业知识的提升。同时，也希望大家一起更健康、快乐的在六盘水享受马拉松运动的乐趣。”