世纪大趴

　　一场活力四射的千人“世纪大趴”在上海世纪公园阿迪达斯“夏练国度”上演，躁动了整个申城。千位沪上运动爱好者和知名运动达人，在专业的教练团队带领下体验了四项风靡全球的训练项目——PUMP、COMBAT、ATF（adidas Training Formula），ZUMBA®。马甲线女王、知名艺人袁姗姗活力领舞热情ZUMBA®环节，与现场的女生们一起用汗水和热情来诠释对运动的终极信念。

　　PUMP

　　作为世界上最快的塑型方法之一，PUMP兼备了有氧运动和无氧运动的优点、通过科学配重，配合多频率和持续性动作从而达到燃脂塑形目的。PUMP追求的是在动感激昂的音乐中挑战身体每块肌肉群，在规定时间内追求最大的强度，迅速燃烧脂肪，为身体充电。

　　COMBAT

　　COMBAT源自一系列搏击格斗动作，兼备灵活性和力量训练。通过精心设计的组合动作，全面调动体能，感受激情，力量和气势迸发的兴奋感。

　　ATF

　　ATF全称adidas training formula，是阿迪达斯研发的一组简单、易操作的针对臀部和腹部塑性的专业课程，融入了包括负重训练、身体自重训练、心肺训练、平衡柔韧训练、全身协 调训练等多种训练元素，结合普拉提和舞蹈等动作，通过垫上徒手运动达到训练效果。在阿迪达斯专业教练的带领下，女生们一起亲身体验充满动感与能量的60分 钟的塑型练习。

　　ZUMBA®

　　ZUMBA®是时下最时尚和性感的健身课程，以热辣性感、激情洋溢的风格深受时尚潮人追捧。看似随性的舞蹈却融合了桑巴、恰恰、弗拉门戈等多种南美舞蹈形 式精华。欢快与浪漫的舞步中，每一步都跳出对生活的热爱。活动现场，马甲线女王，知名艺人袁姗姗与大家一起体验了ZUMBA®。

　　“能够来到阿迪达斯夏练国度，参与‘世纪大趴’，和这么多热爱运动，信仰运动的女生们一起热舞，我觉得无比激动和荣幸“。马甲线女王，知名女艺人袁姗姗表 示。运动是如何改变女性的命运轨迹，并成为自信和快乐的来源，袁姗姗用自己的经历给出了所有最好的答案。在人生最低谷的时期，她每天都坚持运动，专注和坚 持，让她屏蔽了所有外界的负能量，因为运动，她渐渐恢复了平静，找回了信心。“运动真的改变了我的人生轨迹，同时也是一种自信、快乐的生活方式”，袁姗姗 在接受采访时表示。

　　运动对于现代女性而言不仅是追求凹凸有致的体型，更是为了突破自身的局限和束缚，在运动和专注中发现更好的自我，练就可能。阿迪达斯女子系列在为女性运动 爱好者提供丰富且专业的产品的同时，更主张与更多现代女性一同练就强大的精神力量，鼓励她们挑战更多极限和可能性。

　　关于阿迪达斯夏练国度

　　阿迪达斯夏练国度是全球领先运动品牌阿迪达斯于2016年启动的大型全民运动盛会，自7月24日至8月22日在上海世纪公园举行，携手旗下足球、篮球、训 练和跑步四大核心运动品类，打造沪上最酷炫的全民运动场，旨在通过多元、趣味的运动体验项目激发全民运动热情、积极的生活方式，同时强化阿迪达斯的行业领 先地位。